Protecție psihologică și a tipurilor sale

protecție psihologică se referă la un sistem special de reglementare stabilizarea individuale care vizează minimizarea efectelor emoțiilor negative. Funcția sa este de a conștiinței gard din experiențe negative, traumatice. mecanismele de protecție ale psihicului au ca scop eliminarea totală sau parțială a sentimentelor de anxietate, care rezultă dintr - un conflict care pune în pericol integritatea personală.

Tipuri de apărare psihologică

Reacțiile mentale, de obicei, nu eliberează persoana de problema, dar protejează numai temporar, ajutând la „supraviețui“ într-o situație de criză. numai de protecție psihologică „protejată“, iar problema rămâne și este transferat la toți prietenii apropiați și membri ai familiei. Omul în viața obișnuită devine zakompleksovannym ciudat și inadecvat.

Formarea de reacție - este o stare în care unul exagerat aspect emoțional al situației, în scopul de a suprima emoția opusă. De exemplu, punctualitatea maximă, pentru a elimina dorința de a fi independent și liber.

Represiunea - împins în afara conștiinței amintiri și sentimente dureroase, impulsuri. O persoană pur și simplu „nu a avut timp“, „a uitat“, „n-am făcut.“

Ascetismul - respingerea plăcerile o vedere mândru și sigur pe sine.

agresiune de canalizare pe alții se manifestă într-un sens latent de vinovăție.

Reciproca sens - redirecționa impuls sau o altă persoană, convertirea lui de comportament de la activ la pasiv (Sadism intră algophilia sau vice-versa).

Sublimarea - conversia energiei, agresiune - în activitatea politică și sexul - în creativitate.

Negația - ignorând în mod intenționat realitățile care cauzează durere ca și în cazul în care acestea nu sunt „auzit“, „nu am văzut“, și mai mult; ignorând semnale evidente stimuli.

Transfer (mutare, prin transfer) - schimbarea obiectului care a cauzat sentimentele. reacție de transfer la obiect real Manifestată și periculoase în relativ sigur (copii sau alte persoane).

Divizarea - separarea negativ și pozitiv în imaginile obiectelor și „I“, adică evaluările de schimbare în sine și altele, de evaluare inexacte.

Fobiile - limitarea acțiunilor și gândurilor pentru a se evita acest lucru, ceea ce poate provoca anxietate, frica.

Identificarea cu agresorul - o imitație a comportamentului sau modul agresiv de autoritate externă.

Intelectualizare, justificare - mod de a experimenta conflictului, o lungă discuție, „rațională“ explicație a ceea ce sa întâmplat (de fapt - o explicație falsă).

Izolarea afecta - suprimarea manifestata de sentimente asociate cu anumite gânduri negative.

Regresie - o revenire la o vârstă mai devreme (neajutorare, alcool, fumatul și alte reacții).

Devalorizarea - este reducerea la minimum a ceva important și negarea acesteia.

Idealizarea Primitive apare ca exagerare a prestigiului și a puterii unei alte persoane.

Represiunea a manifestat suprimarea dorințelor.

Escapism - evitând scopul final al situației. Puteți fizic sau indirect, pentru a se proteja de comunicare specifice.

Autismul se manifesta adânc în tine.

Fanatismul - o apărare psihologică, în care se îmbină imaginarul cu aspirație și realitate.

protecție psihologică fără asistență psihologică și comportamentală

În cazul în care o singură persoană nu poate face față cu problema, ci la ajutorul unui specialist nu se referă la apărare psihologică poate duce la faptul că cercul comunicării sale este în scădere. El este obligat să limiteze stilul de viață și să-l foarte specifice. Mai târziu, neadaptare crește treptat. Uneori , există boli psihosomatice crește stresul intern și anxietate. stil de viață de protecție devine o formă obișnuită de viață, ceea ce poate duce la tulburări mintale suplimentare de diferite grade.