Specificația TRP este din nou! În cazul în care să ia regulile TRP

Acum câțiva ani, președintele țării a propus restaurarea sistemului TRP care a existat în Uniunea Sovietică. O serie de proiecte de legi, potrivit căruia cetățenii au trecut testul și a trecut TRP standarde, va încuraja materialul sub formă de salarii mai mari și burse.

Dar chiar și fără a lua în considerare perspectivele de câștig material, ideea este foarte robust și util pentru societate, mai ales în aceste zile, când majoritatea populației conduce un stil de viață sedentar și de muncă. Din ce în ce, lucrăm și să se joace ecrane de monitoare și tablete.

Urgența introducerea sistemului TRP all-rus nu poate fi overemphasized. Faptul că un TRP, ceea ce va fi testul mecanismului de recepție, și unde să treacă standardele GTO sunt cetățeni ai Rusiei, vor fi discutate în articol.

perspectivele pentru introducerea

La o septembrie 2015 ordinea standardelor de livrare TRP este o procedură obligatorie pentru toate școlile și universitățile, precum și pentru mulți oameni care lucrează. Timp de mai mulți ani, douăsprezece regiuni din Rusia care participă la proiectul pilot pentru punerea în aplicare a acestui sistem. Capitalul nu este inclus în acest proiect, și, prin urmare, problema în cazul în care să ia regulile TRP la Moscova, probabil deranjează mulți.

Formatul de livrare astăzi

Acum, oricine poate îndeplini standardele în modul de testare. Ce înseamnă? Trece regulile vor fi emis un certificat. Icoane și cărți de sprijin de această schimbare, în timp ce doar emise în regiunile pilot.

Conținutul complexului

Deci, au fost elaborate standarde TRP, care va trebui să ia aceste exerciții:

• exerciții de viteză. Se desfășoară pe o distanță de 30, 60 și 100 de metri, precum și alerga de transfer.
• Exercitii pentru putere. Acest pull-up - uri, flexie și extensie a membrelor greutăți smucitură.
• La exercițiu de anduranță. Se execută la o distanță de 1, 2 și 3 km. Mișcarea la o distanță de la 1 la 4 km. distanta de mers nordic de două până la patru kilometri. Aceste exerciții vor fi efectuate fără a ține cont de timp.
• exerciții de flexibilitate. Acesta este un organism diferit se înclină în față, în spate și în lateral dintr-o poziție în picioare.
• competențe aplicate. Acestea includ schi (Distanța de la unu la cinci kilometri), o încrucișare între 1 și 5 km (ora la distanta nu sunt incluse), înot o distanță de zece la cincizeci de metri. Tragerile din armele de pneumatice și electronice.
• Tipuri de viteză rezistență, cum ar fi săritura în lungime, aruncând bile și alte echipamente sportive, exerciții abdominale.
• abilități de coordonare. Aruncarea obiectelor la o țintă.

TRP platforma de livrare

Și, în sfârșit, un loc unde să treacă standardele GTO. Motivele pentru punerea regulile vor fi implementate în aproape toate școlile secundare pentru studenți, precum și pe baza instituțiilor de învățământ pentru studenți. Dacă nu aparțin acestei categorii de populație să știe unde să ia regulile TRP, vă rugăm să vizitați Departamentul de Educație Fizică și Sport. Există o listă completă a tuturor site-urilor privind adoptarea de testare.

Aici sunt doar o mică listă de locuri:

1. GOU „Școala Sportivă de Olimpice de rezervă“ Moskvici“.
2. GBOU la Moscova „Palatul Copiilor si Tineretului numit AP Gaydar „de pe strada Shkuleva, 2.
3. GBU "SSHOR" Moskvici „privind prospectul Volgograd, d.46 / 15.
4. Pool "Marino", ul. Marshal Golovanov, 12, Bldg. 1.
5. Centru de fitness "Yuzhnoportoviy".
6. Centru de fitness "Atlant" în Koshino închis duminica de la 9 am la 11 pm.
7. Centru de fitness "Atlant" în Golyanovo.

De fapt, numai în locuri Moscova pentru a trece standardele GTO poate cineva, sute, și în țara lor de zeci de mii. Și, cu siguranță, de lângă casa ta este una dintre ele. Du-te la site-ul Ministerului Culturii Fizică și Sport din regiune, pentru a alege week-end cel mai convenabil, și următoare să treacă un test pentru standardele TRP întreaga familie. La urma urmei, familia începe cu starea de sanatate a natiunii!