Sunteți concediat? Cum să treacă prin acest eveniment neplăcut: 9 sfaturi eficiente

Potrivit psihologilor, concedierea este în top 10 al situațiile cele mai stresante din viata omului modern. La urma urmei, dacă nu sunteți conștienți de ceea ce compania vrea să scape de tine, acest lucru vine ca o surpriză și poate chiar provoca o stare de șoc. Dar ce-ai face dacă șeful tău ți-a spus două astfel de cuvinte neplăcute: „Ești concediat“? Va oferim 9 recomandări care vor ajuta la depășirea acestei situații.

păstrează mânia

Una dintre primele reacții la mesajul privind concedierea este furie, și, probabil, dorința de a striga sau lovi seful tau. În acest moment este dificil de a controla emoțiile lor, dar încă mai merită să mă trage împreună și să încerce să rămână calm. Dacă nu înțeleg de ce ești concediat, apoi întrebați despre asta. Răspunsul vă va ajuta să înțeleagă situația și, eventual, pentru a evita repetarea acesteia în viitor. În plus, nu știi dacă va trebui să aibă vreodată rula în șeful tău la locul de muncă, deci nu strica relațiile.

Nu te grăbi să semneze documente

În primul rând, ar trebui să afle ce beneficii de pensie la pensie ar putea avea dreptul. De exemplu, poate aveți dreptul de a nu numai asupra echilibrului salariilor, dar, de asemenea, la orice compensații și bonusuri suplimentare. Nu te grabi cu acte de semnare până când sunteți sigur că nimic nu lipsește. Acest lucru vă va ajuta într-un fel de a aduce situația sub control și să se simtă mai încrezători.

Stai un minut înainte de a reacționa la situația

Ca urmare a anunțului de demisie, probabil, vă copleșească multe emoții diferite - furie, șoc, tristețe, rușine, teamă, vinovăție, etc. De asemenea, s-ar putea simți ușurat că nu mai trebuie să lucreze aici, și veți fi și mai încântați să plece. Luați câteva respirații adânci și cred că, indiferent de modul în care ai fost angajat, schimbarea nimic nu poate fi chiar acum. Fie că funcționează bine sau rău. Poate că ai fost angajat excelent, dar șeful nu a observat acest lucru. Sau șeful tău a decis să aducă în locul persoanei. Prin urmare, să vă faceți griji cu privire la aceasta nu-l merita. Ai nevoie să mă trage împreună și de a face un pas înainte.

Găsiți un coleg care va scrie o scrisoare de recomandare

Asigurați-vă că să se gândească la ceea ce trebuie să caute un loc de muncă în viitorul apropiat. Un mare ajutor în această recomandare va fi colegi de la compania anterior. Prin urmare, pentru a alege pe cineva de la deja foștii colegi și să le cereți să vă scrie câteva rânduri.

Discutați intervalul de timp în care trebuie să părăsească locul de muncă

Asigurați-vă că pentru a vorbi cu seful tau despre dacă aveți nevoie pentru a finaliza proiectele actuale, transfer de cazuri altor colegi sau să se întâlnească cu clienții. Va trebui să de ceva timp să rămână la locul de muncă.

Nu vorbi de rău companiei și ghid

Este posibil să doriți să puneți șeful într-o lumină negativă. Dar nu fac asta. La urma urmei, poate că în viitor va trebui să-l facă față în cariera ta sau poate fi un bun prieten al tău potențial sef nou. Prin urmare, să se abțină de la comentarii publice negative.

Nu uita despre colegii

Realizăm lucru pe o mare parte a vieții sale. Și nu este surprinzător faptul că colegii noștri sunt pentru noi un fel de a doua familie. Deci, gândiți cu oricare dintre foștii dumneavoastră colegi deja v-ar dori să continue să mențină o relație, informații de contact de schimb, dacă nu ați făcut acest lucru înainte.

Faceți o listă cu abilitățile dumneavoastră

Încercați să evalueze calitățile lor profesionale și ia în considerare următoarea mișcare în carieră. Poate că nu-mi place ceva in locul de munca anterior, și-ar dori să încerce mâna la ceva nou. Faceți o listă cu abilitățile și talentele, și gândiți-vă unde altundeva vei putea să le aplice.

Nu intrați în panică și să facă un plan de acțiune

Desigur, cuvintele „ești concediat!“ Carry o conotație negativă. Pentru sigur că aveți nevoie de ceva timp să se stabilească în jos. Deci, încercați să comunice mai mult cu oamenii frumos te, du-te la hobby-urile lor, etc. Cu toate acestea, nu uitați despre partea practică a lucrurilor. Obligatoriu pe toate părțile consideră că situația financiară și de a determina cât de mult timp vă puteți permite să nu funcționeze. În acest caz, nu este necesar pentru a prinde la primul post vacant. Încercați, dacă este posibil, pentru a găsi un loc de muncă pe care le va aduce satisfacție și pentru a contribui la dezvoltarea în direcția dorită.