Amestec mexican cu orez: retete

În lumea noastră modernă, plină de agitația orașului, uneori, nu au timp să se pregătească un aliment cu drepturi depline de înaltă calitate. La urma urmei, produsele alimentare ar trebui să conțină vitamine și minerale, și nu trebuie să fie ridicat de calorii. Unii se pregătesc pentru câteva zile în avans, pentru a reduce orele de ședere în spatele plăcii. O mulțime de fast-food și orice păcat. Există o cale de ieșire din această situație? Vino la ajutorul de legume congelate.

Avantajele de amestecuri de legume congelate

Una dintre cele mai populare este amestecul mexican. Se amestecă legumele - un conținut caloric scăzut, dar masă hrănitoare. De exemplu, un amestec de orez mexican conține aproximativ 150-160 kcal per 100 g A timp de preparare - 10 minute. De multe ori puteți auzi declarații care legumele congelate nu conțin nimic util. Acest lucru este categoric părerea greșită. În prezent legumele sunt înghețate de congelare rapidă, care împiedică valoroase calități ale produselor dispar.

Unul dintre principalele avantaje este, de asemenea, faptul că preparatul nu trebuie să-și petreacă timpul de curățare legume. Amestecul înghețat toate legumele sunt gata să mănânce. Există mai multe rețete pentru modul de a găti amestec mexican cu orez, un fel de mâncare care administrează chiar și gazda celui mai neexperimentat. Adăugarea de anumite ingrediente sau condimente, puteți obține un complet diferite feluri de mâncare gust pe care le si cei dragi vor încânta.

amestec mexican de orez - una dintre cele mai ușor de a pregăti feluri de mâncare cu un gust foarte proaspat, care pot fi simțite pe tot parcursul anului. Compozitia amestecului poate varia de la furnizor la furnizor, dar baza este întotdeauna inclus morcovi, ardei gras, ceapa, fasole verde și dovlecei.

Cum de a alege legume congelate?

Producătorii fac tot posibilul pentru a ne menține pe masă au fost produse de înaltă calitate. Utilizarea pentru această ultimă tehnici de congelare. Dar cum de a alege amestecurile de legume dreapta, vasul a fost foarte util posibil și, în același punct de vedere estetic?

- Legumele ar trebui să fie liber de zăpadă și gheață, a căror prezență indică re-congelare.

- legumele tăiate ar trebui să fie de culoare naturală, legume plictisitoare au fost înghețate pentru o lungă perioadă de timp la temperatura greșită.

- Legumele ar trebui să fie în formă și nu se năruie în bucăți.

Cum se utilizează amestecul de legume?

amestec mexican de orez - un fel de mâncare universal, potrivit pentru toate metodele de preparare: fierte, fierte, friptură și chiar se coace. Mix poate fi folosit ca un fel de mâncare, care este foarte bine combinat cu carne, pui și legume, și este posibil și ca un vas separat, amestecat cu orez, cartofi sau carne. amestec de legume este foarte bun ca un topping pentru pizza, precum și un material de umplutură pentru omlete.

rețete mexican cu un amestec de

Este foarte ușor de a găti orez cu mix mexican. Reteta este foarte simpla. plus ei mare este că ei vor primi feluri de mâncare diferite, în funcție de metoda de legume de gătit.

Cea mai simplă rețetă: Mai întâi trebuie să fiarbă 150 de grame de orez. 200-300 grame de legume pot fi fierte în apă sau abur, se adaugă sare și condimente după gust. Apoi se amestecă orezul și legumele. Acest fel de mancare este gata! Această metodă este foarte pasionat de sportivi și femei sunt pe o dieta.

amestec mexican cu orez foarte ușor de preparat și, de asemenea rețeta următoare: într-o tigaie cu unt pus se amestecă și se prăjește până când fierte, se adaugă condimente și sos de soia. Amestecul pregătit se toarnă orezul fiert, se amestecă bine și se lasă pe aragaz timp de încă 5-10 minute. Dacă vă place fructe de mare, apoi, în același amestec puteți adăuga pre-prăjit cu creveți de usturoi. Acest lucru va da vasul un sunet complet diferit. Vei experimenta un gust de mâncăruri mediteraneene.

Puteți găti, de asemenea, orezul într-un amestec cu multivarka mexican. În acest caz, aproximativ orez ceașcă se adaugă aproximativ 400 g de amestec. Toate acestea se pune intr-un castron, se adaugă apă, sare și piper. Activați „Figura“ și se lasă să gătească. După 10 minute, se toarnă 150 g de cremă. Toate se amestecă și se fierbe până la făcut. În multivarka nu este nevoie să monitorizeze în mod constant conținutul. Se amestecă de multe ori, de asemenea, nu este necesar, se poate transforma legumele in unpresentable terci.

Este ușor de înțeles ce să gătească orez cu un amestec de mexican, a cărui rețetă este simplă și nu necesită abilități culinare înalte, puterea chiar și un copil. Prin urmare, chiar și în cazul în congelator este întotdeauna de ambalare a amestecului, atunci mâna este aproape întotdeauna gata fel de mâncare apetisante și nici de oaspeți neașteptat pe pragul nu se tem.