Conopida într-un vapor

A deveni tot mai frecvente în fani alimentare de sănătate a obține un cazan dublu.

Este un lucru indispensabil în bucătărie, în cazul în care casa are un copil, sau cineva din familie are o boală de stomac, sau esti doar un suporter al unei diete sanatoase.

Pentru a pregăti potrivi cu orice produse - pește, carne, fructe de mare, legume, oua, cereale.

Pentru majoritatea produselor, aburire - cea mai bună metodă de gătit, deoarece păstrează valoarea nutritivă.

Varza de gătit într-un cazan dublu - este delicios, rapid și foarte util.

Dacă ați încercat să gătesc într - un mod diferit de legume, iar apoi conopida într - un vapor te vei iubi.

Pentru a pregăti acest fel de mâncare veți avea nevoie de:

Varza, ceapa sare 3 linguri, 200 ml frișcă, piper măcinat.

Conopida fi împărțit în inflorescență individuale și se spală bine cu apă rece. Apoi, a pus într-un vapor și se fierbe timp de o jumătate de oră.

Crema grele ar trebui să adăugați piper, sare si se amesteca in masa magnifica suficient. Apoi se adaugă ceapa verde tocat și se amestecă ușor.

muguri finite trebuie să pună varza într-un vas și se toarnă crema preparate si ceapa sos.

Desigur, acest lucru nu este singura cale, cum să se pregătească conopidă într-un vapor. De exemplu, puteți pregăti prăjituri delicioase

Acest lucru necesită 150 de grame de varză. Împărțiți-l în buchețele și apoi să coborâți în apă sărată timp de 15 minute, se clătește cu apă rece și curată. Și se pune la fiert in apa cu sare. Atunci când este moale, este necesar să-l și se clătește cu apă rece, apoi ștergeți cu varză fiartă, printr-o sită. Puteți utiliza un blender.

Două linguri de biscuiți de grâu se toarnă 2 linguri. l. apă caldă, apoi se adaugă la varza. Se amestecă bine. La acest amestec, se adaugă o lingura de legume si o lingura plina de faina o lingura de ulei. Din nou, se amestecă bine și apoi se formează chiftele și le-a pus în aburi.

După 15 minute, cotlete pot fi hrănite, adăpate untul topit în prealabil și se presara cu marar tocat sau orice alte plante medicinale pe gustul tau.

Cina este o opțiune minunat conopidă cu poftă de usturoi cu creveti, care pot fi preparate în multivarka.

Conopidă în aragaz funcție multivarka se pregătește foarte repede.

Veți avea nevoie (per portie):

200 g de varză (puteți utiliza înghețată), 12 bucăți de creveți, cap de usturoi și două linguri mari de ulei de măsline, un vârf de cuțit de pătrunjel uscat, 1 mic ardei iute.

Se toarnă apă 360 ml fierbinte în recipient Multivarki-aragaz, apoi plasat într - un insert aburitor, împreună cu conopidă, împărțit anterior în buchețele individuale, se presară sare aproape multivarku, selectați modul „ de aburire“ timp de 5 minute.

Dacă prepararea conopidă într-un vapor, apoi varză prime este necesară pentru a stabili un timp de 15 minute, iar pentru congelate - 10 minute.

Apoi, se taie marunt ardeii si usturoiul, într-un aragaz recipient curat se toarna 2 linguri de ulei de măsline, selectați meniul dorit, timp de 5 minute. Când uleiul se încălzește suficient, este necesar să adăugați piper și usturoi, se prăjește ușor și se adaugă pătrunjel și creveți, un pic prăjește, se toarnă conopida, se amestecă bine. Scoateți tigaie și se opri meniul.

De asemenea, se pare foarte gustos Aerogrill conopidă.

Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de:

1 conopidă kochanchiki mici, 3 linguri de faina, 300 ml de lapte, trei sferturi cana branza rasa, 4 linguri de unt sau margarina, ½ cana pesmet.

Varza ar trebui să fie demontat în buchețele individuale și se fierbe în apă clocotită cu sare timp de aproximativ 5 minute, apoi da-i un pic de scurgere. De asemenea, este ușor de a găti conopidă într-un vapor.

Se topeste untul intr-o tigaie 3 linguri, se adauga faina si se fierbe timp de un minut.

Treptat, se toarnă în lapte. Fierbeti sosul pana se ingroasa.

Adăugați o jumătate de ceașcă de brânză, se amestecă bine, se condimentează cu piper, sare și se îndepărtează de la căldură.

Într-un castron separat, combinati restul de branza si pesmetul.

Pune varza într-o cratiță, se acoperă cu sos de branza si se presara cu pesmet.

Puneți tava grătar în aerogrill. Se pune deasupra o cratiță.

Temperatura trebuie să fie stabilite 165 de grade, se fierbe 20 de minute, până capătă o culoare aurie.