Sport și FitnessSporturi în aer liber

Cum să învețe să o plimbare cu bicicleta la un adult

Cel mai adesea, întrebarea „Cum să învețe să meargă pe bicicletă?“ a întrebat copiii mici care nu sunt mai vechi încă zece ani. Cel mai adesea părinții le predau la această sarcină dificilă. Cu toate acestea, ca un copil în jurul valorii de învățare are loc mult mai rapid decât la vârsta adultă. Un cuplu de picături, câteva vânătăi - și copilul cu încredere așezat pe bicicletă și pedalarea plină desfășurare. Dar ce putem spune despre cei care încă nu stăpânesc această știință ca un copil? Cum să învețe să o plimbare cu bicicleta la un adult?

Elementele de bază de ciclism

În primul rând, nu disperați, dacă vă brusc seama că ești un om matur, dar încă nu știu cum să o plimbare cu bicicleta. Să știți că nu sunteți singuri. Mulți părinți nu au suficient timp sau bani pe ceva pentru a preda patinaj lor copil, astfel încât o mulțime de oameni, ca adulti, nu au astfel de abilități. În acest caz, cel mai important lucru - dorința, și cum să învețe la o plimbare cu bicicleta - se va stăpânești orice. Există mai multe școli specializate în care lucrează antrenori profesioniști. Ai nevoie doar să plătească o anumită sumă de formare, și vă va învăța cum să călărească, și foarte repede. Cu timpul intens de formare clasă nu ia mai mult de o săptămână.

Care este esența învățării?

Baza tuturor - echilibru. Dacă înveți să stați în șa, puteți presupune că întrebarea cum să învețe să o plimbare cu bicicleta, eliminat de pe ordinea de zi. Aceasta se datorează echilibrului, putem tăia în siguranță drumurile pe roți. În primul rând să învețe să călărească încet și apoi mai rapid, atunci va fi capabil de a zbura în jos autostrada ca un cal de curse reale, și în cele din urmă să învețe toate trucurile de ciclism, cum ar fi de conducere fără mâini, urca la roțile față și spate, și multe altele. Puteți afla doar elementele de bază - și va simți încă complet confortabil.

Complexitatea învățării

Dacă doriți să învățați cum să învețe să o plimbare cu bicicleta, atunci va fi un loc de muncă dificilă. Va trebui să îmbunătățească echilibrul, locul de muncă brațelor și picioarelor, concentrarea, și mai mult. Pentru a afla cum să o plimbare cu bicicleta, trebuie să utilizați un număr mare de grupe musculare și procesele de gândire, corpul tensionează până la limita, și după clasă vă simțiți oboseala teribil. Dar vestea bună este că acesta se produce numai în timpul perioadei de formare. Dacă doriți să învățați cum să învețe cum să schi, atunci ar fi mult mai dificil. Mai mult decât atât, aici procesul de învățare în momente dificile, nu este, și în cele din urmă devine mai ușoară. În ceea ce privește mersul cu bicicleta, atunci în timp ce te obișnuiești cu ea, nu tensionate în sus, și vice-versa, de relaxare, fiind în șa. Și atunci nu vei mai avea probleme de conducere pe orice drum, nu mai concentrând toată atenția la un moment dat în fața lui și nu strecurat aproape toti muschii corpului. Va trebui să se concentreze numai în acele cazuri, dacă vă decideți să luați o plimbare pe un drum oraș sau autostradă - în astfel de situații necesită concentrare, astfel încât să nu pentru a obține într-un accident. Și, desigur, nu va fi ușor, dacă vă decideți să ia parte la curse de biciclete.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.delachieve.com. Theme powered by WordPress.