De ce nu se poate spăla în jos masă? Ce să bea în timpul mesei?

Nu cu mult timp în urmă, experții au început să se certe cu privire la posibilitatea de a se spele în jos mâncarea poate fi. Unii spun că este dăunător. Alții sunt convinși că de rău trebuie doar rații uscate. Să examinăm aceste probleme, precum și de ce este imposibil să se spele în jos o masă sau, dimpotrivă, este posibil. Ce băuturi sunt recomandate pentru a fi utilizate în acest moment, dar din ceea ce ar trebui să renunțe.

Se spală în jos sau să bea apă?

Oamenii de știință au descoperit că lichidul rece trece repede prin stomac decât mâncarea. Deci, produsele alimentare nu este digerat si apa părăsește stomacul. De aceea, este imposibil să se spele în jos produsele alimentare, cel puțin băuturi reci. Într-adevăr, este aproape nu miscibil cu sucul gastric, ca urmare a ceea ce apare în mucus intestinal, care începe să putrezească gazele formate.

Administrarea concomitentă cu un lichid contribuie, de asemenea, la apariția rapidă a foamei. Și aceasta, la rândul său, duce la un set rapid de kilograme în plus.
Dacă vorbim despre sifon, trebuie remarcat faptul că aceasta este într-adevăr capabil să îmbunătățească asimilarea alimentelor. Dar acest lucru nu se aplică în apă dulce. De ce nu pot bea apa, alimente? Foarte simplu. Acesta conține o mulțime de carbohidrați, care reduc absorbția proteinelor.

Și dacă, fără ceea ce privește produsele alimentare, trebuie remarcat faptul că, din cauza cantității mari de lichid dulce sentiment de greutate, există o râgâială neplăcut. Prin urmare, în orice caz, și de băut sodă, apoi , în conformitate cu măsurile. Și chiar mai bine să se folosească apă minerală în loc. Digestia va deveni mai bine, și nici un rău nu va. Dar băut nedorit mare de apă alcalină, înainte de masă, ca proteine și grăsimi în cazul slab absorbite.

De ce nu pot bea alimente ceai

Prea mulți nu pot trăi fără ea o băutură plăcută și aromatice. ceai cald pentru o lungă perioadă de timp am ajuns să iubim. Dar este un obicei util pentru a bea o ceașcă după ce mănâncă, și dacă nu, de ce nu se spală în jos masă?

Expertii recomanda sa nu o fac. Compoziția de ceai include taninuri, prevenind digestie normala. Mai ales se referă la proteine care construiesc celulele umane. Și datorită substanțelor, cum ar fi taninul, proteine si fier solidifica.

Un alt motiv pentru care nu pot bea lichide alimentare, este faptul că a redus semnificativ concentrația de suc gastric și procesul digestiv este mai lent. Cel mai bun dintre toate, dacă beți ceai separat de mese, nu pe stomacul gol.

De ce se poate bea masa chefir

Se pare că el, de asemenea, este un lichid nu mai puțin decât ceilalți. Dar nici unul nutriționist spune că nu poate fi consumat cu alimente.

Chefir imbunatateste digestia. Se compune din elemente utile urme, care nu se dilueaza sucul gastric. Deci, iaurtul poate spune că bea în orice moment, în afară de o masă sau în timpul acesteia, cu indrazneala combinarea cu majoritatea produselor. El nu se va dezvolta procesul de fermentare și putrefacție, și va ajuta aduce produse din dezintegrarea corpului.

De ce nu poți să bei lapte alimente?

Ca un copil, toți copiii au primit un lapte delicios. Ei au știut că este util să se bea în orice moment. Dar este întotdeauna posibil să se utilizeze lapte care nu dăunează organismului în realitate?

Cel mai bun din toate, este asimilat în dimineața înainte de a mânca. Dacă este prea rece, se va agrava digestia. Budinci și mousse sunt utile, dar numai în cazul în care mananca separat de alimente. lapte terci de multe ori fierte și adăugați-l la sos. Cu legume, nu este recomandat să bea cu pește și cârnați. Amestec sărace vor copt proaspete, deoarece ambele produse sunt foarte nutritive.
preparate din carne și pește nu sunt sfătuiți să bea lapte, și adăugați-l în sosuri, ca de calciu, care are în ea în cantități mari interfera cu fier, se asimilează, o parte din carne.

Cafea: bea sau a nu bea?

În ceea ce privește cafeaua, puteți găsi o mulțime de opinii cu privire la ceea ce provoacă arsuri la stomac, ulcere si chiar cancer. Dar dovezile științifice pentru acest lucru încă. De aceea spune fără echivoc acest lucru nu este în valoare de ea.

Cu toate acestea, utilizarea băuturii, desigur, nu este recomandată în cantități mari. Cafea beat înainte de mese, contribuie la apariția apetitului, și după - cea mai buna digestie a alimentelor. Desigur, este doar alimente sănătoase preparate la domiciliu.

De ce nu se poate bea în timp ce mănâncă, în cazul în care există un fast-food? Cafeaua consolida numai negativ alimentele dăunătoare. Chiar si persoanele sanatoase care mananca acest fel, se poate vedea foarte curând o creștere bruscă a zahărului din sânge.

De ce nu se poate bea cu gastrită

Dacă există crescut aciditate a corpului, congestia cauzează agravarea. Apa potabilă cu o masă este nu numai că nu a îmbunătăți digestia, dar, de asemenea, rănit. Prin urmare, după o masă nu ar trebui să bea cel puțin încă o oră.

După o serie de experimente sa constatat că, atunci când apa zapivaniya alimente nu este absorbit, din cauza căreia există supraponderali, procesul de degradare incepe, ceea ce poate duce la apariția bolii.

Protejați-vă corpul tau este posibil, dacă urmați o regulă simplă: nu începe să consume alcool mai devreme de o oră după masă.

concluzie

De ce nu se poate spăla în jos produsele alimentare cu apă rece, desigur. Mâncarea pur și simplu nu se digera si se va deplasa la intestine, „presărat cu“ el. sifon dulce, suc și ceai nu sunt, de asemenea, potrivite din cauza elementelor individuale din cadrul acestora.

Cu toate acestea, dacă doriți într-adevăr să se spele în jos, un pic de lichid poate permite. Nu există probleme și limitări care nu sunt acolo, dacă e iaurt. Dar dacă vrei cu adevărat apa, atunci este în valoare de a bea destul de un pic și ușor sub formă de căldură.