Dieta pentru grupa de sange: 2 negativ

Potrivit experților, persoanele care au un al doilea grup de sânge, în liniște suficientă experiență pentru a se adapta la schimbările condițiilor de dieta. Unii spun că factorul Rh nu afectează în acest caz, cu privire la setările de putere. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor de știință tind să creadă că grupa de sânge dieta 2 negativ, deși, este oarecum diferit de circuitul de alimentare cu Rh pozitiv.

Caracteristici de putere

În primul rând trebuie remarcat faptul că această categorie de oameni tind să aibă aciditate scăzută, prin urmare, este recomandat să mănânce mai puțină carne. Lucru este că pentru digestia produselor din carne trebuie să crească aciditatea sucului gastric bine - cunoscut. Ca urmare, aceste produse incetini semnificativ metabolismul, ceea ce poate duce în curând la centimetri in plus in jurul taliei. Un grup de sânge dieta 2 negativ implică utilizarea de produse pe bază de plante. Dacă o persoană este sigur să urmeze aceste recomandări, sistemul imunitar va funcționa bine, dar greutatea in plus nu va deranja. În plus, reprezentanții acestui grup de mucoasa de sânge, de obicei, foarte moale, deci ar trebui să evite alimente grase și prăjite, precum și alimente dulci și bogate in amidon. pe o dieta de grup sangvin 2 îndeamnã negativ și să renunțe la produse de tip fast-food.

Recomandări pentru o dietă echilibrată

În principiu, nimic prea complicat aici! pe o dieta grup de sânge 2 negativ recomandă aderarea la așa-numitele produse alimentare vegetariene. dieta zilnică ar trebui să includă o varietate de cereale, feluri de mâncare de fasole și legume proaspete. Este recomandat să renunțe la produsele lactate (cu exceptia branza si iaurt). Unii experti recomanda utilizarea de soia în dieta lor. Acesta conține o mulțime de substanțe nutritive și hrănește corpul perfect. Varietatea de alimente va ajuta de fructe (în principal - variante de citrice). Peștii nu este interzisă (cu excepția celor bogate în petrol).

băuturi

O atenție deosebită se recomandă insistent să se acorde ceai verde, sucuri naturale din citrice băuturi și legume. Strict interzis utilizarea băuturilor carbogazoase și extrem de ceaiuri negre.

trucuri utile

După cum sa menționat mai sus, alimentarea cu energie electrică de sistem necesită excluderea totală din dieta de carne. Cu toate acestea, pe de altă parte, grupa de sânge de nutriție 2 pozitiv autorizează utilizarea de soiuri sale scăzut de grăsime. Adepții ideii că factorul Rh nu este afectează în special dieta, folosi datele din timp în timp de către Consiliul și să se pregătească pentru carne macră cina (curcan, pui).

în loc de o concluzie

Trebuie remarcat faptul că dieta grupa de sânge, din care comentarii Internet întâlni de multe ori o mare varietate, este doar consultativ în natură. Aceasta nu este o renunțare completă obligatorie a produselor alimentare de origine animală. Nutritionistii din toată lumea cred că dieta corectă și sănătoasă (indiferent de grupa de sânge identificate) nu a rănit pe nimeni. Dar, în practică, ei nu au reușit să demonstreze necesitatea unei sugestii clare și utile în acest articol, consumul de alimente de sistem.