Fobiile - Ce sunt acestea? Tipuri de fobii umane

Cuvântul „fobie“ are rădăcini grecești - Phobos - „frica“. Aceasta este o afecțiune în care o persoană experiențele grad excesiv și nesăbuite de panică. Acesta începe expunerea sau așteptarea unui anumit obiect sau circumstanță. Astfel se nasc fobie.

Ce este?

Psihologii definesc ca o fobie frica irațională de necontrolat. Prin urmare, să explice în mod logic aspectul lor într-un punct sau altul este aproape imposibil. Uneori, cu toate acestea, tulburare de anxietate fobica apare din cauza ostilitate irațională și ura pentru nimic. În acest caz, frica a deghizat forma.

Desigur, frica este inerent proces emoțional, component fiziologic genetic predeterminat. Acest sentiment poate fi cauzat de pericole imaginare sau reale.

În cazul în care timp pentru a începe tratamentul în stadii incipiente de dezvoltare a unei fobii, acesta poate fi bătut. Dar , așa cum , cu trecerea timpului este din ce în ce depozitat în creierul uman, atunci este dificil să se „rădăcină“ acolo. Va trebui să muncească din greu pentru a vindeca fobii.

Psihologie, din fericire, eu sunt luptă cu asta. Conform statisticilor, cazurile clinice, în prezent, nu apar de multe ori. In astfel de cazuri noi spunem că frica începe să iasă de sub control și de a împiedica viață normală, devenind un atac de panica reale.

Fobiile diferă de obișnuit se teme obsesia lui, dureros și acut. Pacientul nu poate scăpa de această stare a minții sale, intelectul este, cu toate acestea, rămâne intact. O altă caracteristică este conștientizarea pacientului că frica sa este anormal.

Nașterea de fobii

În sine fobie nu apar din senin. În cele mai multe cazuri, este rezultatul unei experiențe greu, o depresie lungă, stres, sau ca o componentă a nevrozelor. Există motive fobii - stres, experiență emoțională (ascunse sau să nu fie conștienți de persoana). Freud a susținut că există o fobie, din cauza suprimarea, represiune în întunericul rușine, vinovăție, experiență foarte grele subconștient.

Cele mai multe dintre toate obsesiile, și fobia persoane sensibile, punând deasupra ratiunii emoții. Pentru ei, cel mai important - este abilitatea de a controla situația. Aceste persoane includ în primul rând pentru bărbați oameni de afaceri sau funcționari, adică. A. Ele sunt pentru o lungă perioadă de timp, au o responsabilitate enormă. Ea nu le da posibilitatea să se relaxeze. Ei cred că într-o situație stresantă, nu se poate simți o experiență emoțională puternică. Datorită faptului, că astfel de oameni încearcă să țină totul sub control, ele încep să sufere de trădarea propriul creier.

Fobia incepe sa se dezvolte din momentul în care o persoană decide să organizeze viața fără obiectul fricii lor. În unele cazuri, atunci când subiectul alarmei este rară (șerpi, de exemplu), atunci viața pacientului este calmă. Dar există fobii complexe sunt destul de complicate pentru a fi în măsură să le evite. Acestea includ, de exemplu, agorafobie (frica de a pleca acasă și de a fi într-un loc public), sau cum este numit - fobie sociala (teama de a găsi între oameni).

Principalele categorii de fobii

1. fobia specifică sau simplu. Ce este? Acesta este un sentiment disproporționat de teamă în ceea ce privește anumite situații, ființe, activități de specii, locuri și lucruri non-vii. De exemplu, dentofobiya (frica de stomatologi) Cynophobia (frica de câini), aviafobiya (frica de zbor), Ornithophobia (frica de păsări).
2. Fobia sociala. Ce este, știi chiar acum. Ele sunt numite tulburări sociale nelinistit. Frica este un complex sau o fobie complex, care are rădăcini adânci. Pacienții care suferă de acest tip de boală, care se confruntă cu dificultăți, în timp ce în mediul social. Destul de des, este foarte dificil de dovedit, și să fie printre oameni. Vizitarea petreceri, nunți, expoziții, el se simte anxietate puternică. Un om chinuit de teama de jena, cenzura și umilire publică, de exemplu, la simplul gând al discursului în fața mai multor persoane, el intra in panica. În adolescență, individul încearcă să evite astfel de situații sociale. De-a lungul timpului, poate incepe sa se dezvolte depresie.
3. Agorafobia - teama de a fi într-o situație cu nici o cale de ieșire, și anume, persoana se teme să se blocheze într-o situație disperată și nu primesc ajutor ... Acestea includ teama de a călători cu autobuzul sau cu trenul, teama de a vizita marile magazine. În unele cazuri severe, individul nu este în măsură să iasă din propria casă. Agorafobia implică fobie complexă, dificil.

Lista celor mai comune fobii

Există un număr mare de specii, dintre care multe sunt împărțite în subclase. Aici sunt cele mai comune fobii. Ceea ce este, este, de asemenea explicat.

Până în prezent, cele mai frecvente este eremophobia - frica de singurătate. Dar acest lucru se aplică acelor oameni care se tem să fie singur cu tine însuți.

Aviafobiya

Nu aviafobiya mai puțin frecvente. Persoanele care suferă de această boală, frica de zbor. Starea lor este agravată de faptul că orice accident este foarte clar acoperit în presă. În plus, hamei poate fi fobie și alte temeri, cum ar fi claustrofobie (claustrofobie) și acrophobia (acrophobia). O persoană care suferă de aviafobii, puteți sugera un singur lucru pentru a încerca să distragă atenția de la gânduri de frică (pentru a asculta muzică, a citi o carte, a viziona un film, etc ...).

Peyrafobiya și glossofobiya

O boala destul de comună în lumea de azi - teama de a vorbi în public. Aceasta este cea mai mare frică a întregii omeniri. Fiecare dintre noi este frică de a apărea ridicol, prost, incompetent sau absurd.

Desigur, înainte de spectacol nervos absolut totul - de la profesor la politica. Singurul lucru pe care pot învăța pentru a depăși această teamă - apariții frecvente în companiile aglomerate. În cazul în care o persoană este extrem de dificil să înceapă să se ocupe de frica lui, atunci este mai bine să lucreze cu un psiholog cu experiență, care va învăța este practica de comunicare.

acrofobie

Acrophobia - frica de înălțimi. În cele mai multe cazuri, este mai degrabă o teama de a cădea. Individul pur și simplu evita subiectul unei fobii - nu este necesar să se urce pe cel mai înalt punct. Într-un caz extrem pentru a distrage atenția de la faptul constatare la inaltime.

Niktofobiya

Fobia de întuneric este familiar tuturor din copilărie, dar nu toată lumea poate face față cu ea în timp. Pentru adulți este frica irațională. Din aceasta puteți încerca să scape de, întrebați-vă întrebarea, că este în spaimele întunecate.

thanatophobia

Thanatophobia - frica de moarte - are un impact serios asupra multor oameni. Necrophobia ei este un fel - este frica de cadavre. Mulți oameni cred eronat că această boală include, de asemenea, frica de cimitire. Dar aceasta teama are un nume diferit - koymetrofobiya. Necrophobia - o teama care este greu de depășit. Trebuie să se înțeleagă că viața este un ciclu, care include și moartea. Este important să realizăm că vor exista întotdeauna oameni care amintesc despre tine.

Atychiphobia

Frica de a face o greșeală sau nu urmărește oameni chiar de succes. Aceasta poate provoca chiar și apariția altor temeri comune (de eșec, schimba ceea ce cred oamenii). Prin urmare, este necesar să se oprească gândesc la ceea ce poate sau nu poate să apară, și să se gândească pozitiv.

Reektofobiya

Teama de eșec - o frica foarte puternică și copleșitoare. Destul de des, aceasta este acoperită de dorința de a fi acceptat și iubit. O persoană trebuie să se asigure că are nevoie de cineva și să nu fie aruncat.

Arachnophobia

Destul de frica bine-cunoscut - frica de păianjeni. El nu are nici un motiv și condiție prealabilă pentru apariția. Această teamă irațională pur și simplu apare și persoană, uneori chiar enervant care suferă de ea. Unii oameni îndrăznesc să-l depășească în felul următor. Ei petrec mult timp în acea zonă sau țară unde paianjenii sunt foarte distribuite și au prezentat un număr de tipuri și dimensiuni.

phobophobia

Mulți apare în glumă de multe ori întrebarea dacă și cum teama de fobii se numește. Se pare că există o astfel de frica - phobophobia - frica de a începe ceva să se teamă. Un fenomen destul de neobișnuit apare la cei care, în trecut, a fost într-o situație stresantă. Omul ei o reapariție teamă pentru viitor, și în special preocupat de sentimentele pe care el a suferit. Phobophobia se hrănește, frica începe să se rotească de sub control, și obositoare.

claustrofobie

Claustrofobie - o tulburare de anxietate foarte. O persoană care suferă de claustrofobie, ea descrie ca un sentiment de capcane fără intrare și de ieșire. De obicei, se manifestă emoțional și fizic. Care este motivul pentru care există această fobie, încă nu știu. Ea incepe sa se dezvolte in adolescenta si de multe ori la maturitate trece sau devine mai puțin pronunțată.

Cu toate acestea, nu toate temerile încadrează în definiția termenului „fobie“. Lista celor mai frecvente este actualizat constant, actualizat și extins.

simptome de fobii

Simptomele tipice ale unui atac de panica includ:

• bătăi rapide ale inimii;
• dureri în piept;
• perturbări în inimă, pot să apară aritmii;
• transpirație;
• dispnee sau dificultăți de respirație;
• tulburări ale aparatului vestibular;
• există un sentiment de un nod în gât, stoarcere;
• amețeală sau leșin;
• black-out, „zboară“;
• slăbiciune în întregul corp;
• mușchi la durere (în principal, umeri, abdomen, gât, gât) este extrem de comprimat;
• crampe musculare mâini și picioare;
• frisoane;
• amorțeală în unele părți ale corpului;
• tremor;
• greață, vărsături, diaree;
• sufocare;
• dificultăți de respirație;
• un sentiment de teroare, panica, frica.

Nu este necesar să se prezinte toate simptomele. O persoană care suferă de o fobie despre deja știe ce se aștepta atunci când următorul atac de panică.