Omletă Delicious timp de un an copil vechi și alte mese pentru copii

Deci, ai sarbatorit prima zi de nastere a copilului ei. rostit deja cuvinte timide și au făcut pași prudenți. Prichindelul dvs. continuă să exploreze lumea. Pentru noi fapte il este nevoie de o mulțime de energie. Ce să se hrănească copilul, precum și modul în care să se pregătească omletă nutritive timp de un an copil vechi și o mulțime de mâncăruri delicioase, să învețe de la articolul nostru.

Bea, copii, lapte

În cazul în care copilul dumneavoastră a traversat o graniță într-un an sau doi, aceasta nu înseamnă că ar trebui să întrerupă imediat alăptarea. În cazul în care copilul se confruntă cu nevoia de lapte matern, iar femeia nu are nici o dorință de a opri un astfel de proces plăcut, puteți lăsa una sau două pe zi și un cuplu de mese de noapte.

Lapte sau dorința de a alăpta sunt lipsesc? Apoi, du-te la formula pentru sugari. Unele mame au început să intre în dieta de lapte de vacă. În cazul în care copilul tolerează, continuă să-l dea în cantități mici. Laptele poate găti terci sau omletă timp de un an copil vechi. Numai cumpara un produs special pentru copii mici, și, în orice caz, nu folosiți lapte nefiert, care se comercializează în piețele.

copil de putere ani

Meniul firimituri este deja destul de diversă. El este capabil să mănânce portii pline de alimente preferate. Deci, ce alimente trebuie să includă în copilul mic în vârstă de dieta de ani, în absența alergiilor sale?

1. Kashi. Dacă ați încercat până la un an pentru a hrăni copilul fără gluten exclusiv cereale (hrișcă, orez, porumb), dupa varsta de ani, puteți încerca și alte dovleacul. Ridicată stima de copii fulgi de ovăz, terci de grâu și grișul. După ce au încercat toate cerealele, este posibil să se treacă la un amestec multizlakovye.
2. Legume. De obicei, timpul de mama pentru a oferi copiilor dumneavoastră o mulțime de produse diferite. Prin urmare, puteți începe să gătesc supe și piure de câteva legume. Hai, de asemenea, salata din legume proaspete, feliate.
3. Carne. ANI, cum ar fi sos de carne, chiftele mici sau chiftelele. De asemenea, este posibil să se ofere carnea în bucăți mici. Produse fierte sau fierte.
4. Pește. După un an al acestui produs poate fi inclus în condiții de siguranță în meniu. Beneficiul de pește este dificil de a supraestima, așa că pregătește copilul ei o dată pe săptămână.
5. În vârstă de feed-ani copil, în plus față de asta? Desigur, lapte și produse lactate. Am stat deja la această problemă. Vreau să adaug că brânză de vaci, iaurt și kefir, de asemenea, să fie de prisos.
6. Fructe. Brut sau sub formă de piure de cartofi, ele completează perfect dieta copilului. Preferați fructe de sezon, care cresc în zona dumneavoastră. Căpșuni în luna februarie sau papaya exotice pot face mai mult rău decât bine.

alimente nutritive și sănătoase pentru copii

Dacă doriți să diversifice firimituri din meniu, apoi încercați să facă o serie de mâncăruri simple din produsele sale cunoștință.

Omleta pentru copil în vârstă de ani

De mai multe ori pe săptămână, vă puteți delecta omletă copilul tau pentru micul dejun. Cu toate acestea, este necesar să se pregătească pentru o anumită tehnologie pentru a preveni deteriorarea organismelor mici. Avem nevoie de următoarele produse:

1. 3 buc. ouă de prepeliță și 1 pui.
2. Lapte (3 linguri. Linguri).
3. Sare.
4. Unt.

Se prepară o tigaie largă și o formă mică. Într-o cratiță, se fierbe niște apă. Bateti ouale se amesteca cu lapte și sare, se adaugă puțină făină. Trimite întreaga masă într-o matriță unsa cu unt. Pune formularul cu omletă pe partea de jos a tigaie cu apă. Pregătirea unei omletă de aproximativ 5 minute. Dacă aveți o oala sub presiune, apoi se fierbe o omletă timp de un an copil vechi nu este dificil.

supă de pui

ingrediente:

1. file de pui (100 grame).
2. Cartofi (tuber 2 dimensiune medie).
3. Morcov (1 mic).
4. Ceapă (1 x).
5. Conopida (inflorescență câteva).

Se fierbe file de pui până la gătit. Într-o cratiță separată sau cazan dublu poate găti legume. Toate ingredientele sunt tăiate în bucăți mici, supa de ceapa, te poate arunca în întregime. Toate produsele finite să se amestecă și se toarnă supa de legume. Pisa blender supa sau doar borhotului. Unii copii sunt deja în măsură să facă față cu mici bucăți de alimente, prin urmare, pentru a transforma supa într-un piure omogen este opțională.

Brânză caserolă

ingrediente:

1. 1 ou.
2. caș copil (200 grame).
3. Sare.
4. 1 lingura de zahar.
5. 1 lingura grișul.

Bună caș pisa, se transformă într-o masă omogenă. Adăugați telului ou bătut, zahăr, un vârf de cuțit de sare și grișul. Trimite masa într-o matriță și se coace timp de 40 de minute. Puteți găti în același multivarka caserola.