Pierderea in greutate pe grupa de sânge este potrivit pentru toate

Natura a împărțit oamenii în patru grupe, care diferă în sânge. Din moment ce această divizare nu sa schimbat de la începutul originii vieții pe Pământ, digestiv și sistemul imunitar al persoanelor cu diferite grupe de sânge este setat la dieta mâncat de strămoșii lor. Aceasta este ceea ce determină faptul că același aliment poate fi util și toxice pentru oameni diferiți.

Pierderea in greutate pe grupa de sânge vă permite să curețe corpul de produse toxice, pentru a preveni inflamarea membranelor mucoase ale tractului digestiv, elimina tulburări digestive, pentru a scapa de balonare, restabilirea glandei tiroide.

Primul grup de sânge - așa-numitele „vânători“. Acestea sunt caracterizate printr-o rezistență ridicată a tractului digestiv și puterea sistemului imunitar, iar acestea sunt destul de dificil să se adapteze la orice dieta. Produsul ideal pentru astfel de oameni sunt alge marine și alte produse marine, care sunt din abundență conțin iod. Acesta stimulează activitatea glandei tiroide si normalizeaza echilibrul hormonal. De asemenea, „vânătorii“ trebuie să se sprijine pe ficat pentru a creste eficienta metabolismului, spanac, legume sparanghel, varză, și carne roșie.

Există, de asemenea, sunt produse care nu vă permit să piardă în greutate de „vânători“ grup de sânge. Printre acestea, șuncă, carne de porc, somon afumat, icre, aproape toate produsele lactate, porumb, unt de arahide, fistic, caju, ciuperci și altele.

Al doilea grup de sânge - așa-numitele „fermieri“. Pierderea in greutate ideala pe grupa de sânge le bazat pe legume, așa cum se naște vegetarieni. Acestea sunt potrivite pentru toate uleiurile vegetale și produse din soia, care ajuta la digestie, precum și legumele, stimulează mobilitatea intestinului, și ananas.

Absolut contraindicat mânca produse din carne, majoritatea speciilor de pește, produse lactate, grâu, cartofi, banane, portocale, și unele sucuri.

Al treilea grup de sânge - „nomazii“. Caracteristica lor distinctive - o imunitate bună. Corpul de oameni rezista perfect multe boli, inclusiv cancer si angina pectorala. Baza puterii „nomazii“ - produse lactate.

Pierderea in greutate pe grupa de sânge pentru astfel de oameni este posibil cu utilizarea de carne, ouă, produse lactate, organe și ficat, deoarece toate stimulează metabolismul.

„Nomad“ ar trebui să fie excluse din dieta de tipuri de produse din carne grase, și carne de pasăre, fructe de mare, brânză topită și înghețată, aproape toate legumele, orz, grâu, hrișcă, roșii, persimmons și rodii.

Al patrulea grup de sange - un „hibrid“. În proprietățile lor biologice, este considerat cel mai dificil. Persoanele cu această caracteristică grup de sânge de rezistență la boli digestibilitate la fel de bun ca un lapte și produse din carne. Astfel de oameni sunt extrem de importante pentru a observa „înseamnă de aur“, în dieta. Pierderea in greutate pe grupa de sânge pentru „hibrizi“ include o varietate de marine și produse lactate, legume verzi și ananas proaspăt. Toate acestea în mare măsură eficiența Uluchay a metabolismului, stimulează activitatea intestinului.

Există, de asemenea, alimente care ar trebui să fie excluse din dieta lor. Această carne grase, crustacee, halibut, hering afumat și somon, înghețată, soiuri de brânză „parmesan“ și „Bree“, uleiul de porumb și floarea-soarelui, hrișcă, ridichi, ardei, porumb, banane și mandarine.

Particularitatea dieta pe grupa de sânge care intră într - o care nu au nevoie pentru a merge în mod constant de foame, de numărare de calorii si de grame de alimente consumate, ritmul le antrenament fizic. Este mai degraba un stil de viata decat o dieta, asa ca pierderea in greutate de grupa de sânge și să se bucure de ușurința și umor bun, și cel mai important, starea de sănătate a care, fără îndoială, va vă însoțească!