Cât de util sfecla și suc de sfeclă?

Sfecla - o plantă erbacee din familia populară de amarant. Proprietățile sale terapeutice și benefice au fost mult timp cunoscute. Ele sunt cauzate de prezența în rădăcinile ei înșiși betaina, diferite vitamine (grupe B, PP), minerale (magneziu, iod, potasiu, fier, calciu, etc.), bioflavonoide. Mai multe utilizate și modul de a îmbunătăți metabolismul și digestia, agent fortifiant.

Dacă nu știu dacă sfecla util, citiți mai departe și-l vezi. Sfecla este o sursă bună de cupru, vitamina C și fosfor. Se elimina toxinele pe tot corpul. Aceasta lasă să conțină o cantitate mare de vitamina A și rădăcinile - vitamina C. primire frecventă de alimente a sfeclei previne în mod unic o creștere periculoasă și ulterioară a tumorilor maligne.

Vitamina B9, este conținută în sfecla de zahăr, este ideal pentru prevenirea bolilor de inima, leucemie, anemie. De asemenea, rădăcină roșie are excelente proprietăți anti-îmbătrânire. Acestea intră în vigoare sa activă, datorită prezenței acidului folic în legume, care promovează crearea de noi celule necesare.

este necesară pentru starea bună a arterelor, oase și piele de cuarț - Un alt element important al reintinerire în sfeclă. În plus față de toate avantajele, trebuie să știți că sfecla roșie obișnuită nu este foarte util pentru oricine care are un stomac slab pentru o lungă perioadă de timp de sistem sau pentru cei cu aciditate crescută.

Mulți oameni se întreabă ce este de sfeclă roșie util pentru persoanele care suferă de o întârziere în fluidul corpului - Detoxifiează rinichi, sânge, reducând astfel aciditatea organismului si ajuta la curata ficatul. Aceasta leguma minunata stimuleaza creierul si rapid indeparteaza toxinele care se pot acumula în organism, menținând în același timp sănătatea mintală excelent.

Un alt util decât sfecla pentru organism? Ea îl ajută fără a exista obstacole pentru a absorbi vitamina B. Vrei să știi cât de util sfecla fierte și voinic sfeclă bulion? Acesta este un excelent diuretic si laxativ. Un suc brut de rădăcină este util în hipertensiune.

Sucul de sfeclă tratate pentru boli de ficat. Aceasta contribuie la întărirea pereților subțiri ale capilarelor. Multe dintre substanțele care sunt conținute în rădăcinile, au un efect activ, calmant și anti-sclerotice vasodilatator.

legume roșii această familie conțin mai multe substanțe pectice, astfel, au proprietăți excelente de barieră, atunci când sunt expuse la metale grele și radioactive. De asemenea, substanțe pectice contribuie la eliminarea colesterolului și a reținut în intestin de microorganisme dăunătoare.

Este dificil de a găsi o legumă mai util decât sfeclă convențională. Cu pierderea de putere și de epuizare, după o boală gravă, dar va da posibilitatea de a simți din nou un val de putere. Spune - i masă bea suc de sfeclă (proaspete) de cel puțin de 3 ori / zi.

Iată ce este gătit sfeclă roșie util - spre deosebire de alte legume, este în măsură să-și păstreze principalele lor proprietăți utile după preparare. Sfecla betaina promovează în mod activ absorbția proteinelor și reducerea grea a tensiunii arteriale.

Cât de util sfecla în cosmetologie?

Această legumă roșu minunat găsește aplicare eficientă în cosmetologie chiar și de îngrijire a pielii. De exemplu, sfeclă proaspătă destul de util pentru îngrijirea pielii acoperite cu pistrui. Această metodă este simplă. Este necesar să se spele pistrui soluție porție de sodă - 1 linguriță în 1 cană cu apă. Apoi , trebuie să impună pe fata curata steril tifon înmuiat suc de sfeclă, care se diluează cu apă fiartă (necesar la rece). Durata acestei proceduri este de aproximativ 5-15 minute. Termenul de astfel de îngrijire a pielii - de până la 15 zile.

A scăpa de negi este, de asemenea, foarte ușor de a face cu utilizarea de sfeclă. Suc de a reduce negii sunt următoarele: locuri puternic afectate prea puternic un ușor umezit cu o soluție de sodă, atunci ele sunt supuse suc de bandaj medicale undeva la 30 de minute. Acest lucru se realizează cel mai bine pe timp de noapte. Nu mai mult de trei săptămâni.