Poate cineva care alăptează crema de mama: dezvăluie secretul

Având un copil aduce în viața părinților o mulțime de schimbări. In primele luni au o mulțime de întrebări la care trebuie să se răspundă. De exemplu, creați o dietă și nutriție a mamei copilului, așa cum copilul el trebuie să doarmă, cum să asigure confortul și siguranța firimiturile, dacă alăptează mama înghețată ... Una dintre cele mai importante este problema dietei.

Laptele matern - un aliment indispensabil pentru copil. Acesta este produs folosind lactocytes, datorită unui hormon special - prolactina. Alăptarea nu numai că oferă copilului cu toate materialele necesare, dar , de asemenea , formează o legătură psihologică puternică între mamă și nou - născut. Sarcina principală este de a menține tinerii părinți de lapte matern și utilitatea sa. Acest lucru poate fi realizat prin aderarea la o dieta. După toate produsele pe care le folosește femeia, afectează gustul și valoarea nutritivă a laptelui.

Deci, poate o înghețată alăptează mama? Nu există restricții, dar în anumite condiții. Există o regulă de aur - introducerea treptată a noilor produse dietetice. În primele luni de viață la această problemă ar trebui să fie luate foarte în serios. La urma urmei, atunci copilul este deosebit de puternic expus riscului de reacții alergice.

Poate o înghețată care alăptează mama? Da, dar toate noile produse sunt introduse încet și în cantități mici. Acest lucru, după cum știți, preocupările și dulciuri. Încercați prima zi de a mânca aproximativ 10 de grame de înghețată și asigurați-vă că răspunsul copilului. Dacă nu există nici o roșeață, erupții cutanate, scaune moi, colici, atunci data viitoare pentru a utiliza 20 de grame. Dar știu când să se oprească! Chiar dacă copilul acceptă în mod normal, acest produs, aceasta nu este o scuză pentru a mânca de la cateva portii.

Poate o mamă care alăptează, cu rafturi de gheață? Ar trebui să știi că este făcută din lapte, zahăr, ciocolată (și apoi, dacă este de bună calitate). Puteți adăuga umpluturi de fructe si boabe, care provoacă adesea alergii. Aceste componente (cu moderatie), nu trebuie să cauzeze un pericol pentru copil. Dar producătorii, în căutarea de beneficii mai mari pot fi adăugate cu ușurință la conservanții înghețată, stabilizatori și alte substanțe chimice. acestea sunt pentru adulți, atunci când sunt utilizate ocazional, nu va aduce prejudicii. Dar firimiturile de corp sunt foarte sensibile la astfel de lucruri. Sistemul său digestiv și ficatul este capabil să facă față numai cu componentele de lapte matern. Prin urmare, dacă - un dinte dulce, si sunt pasionat de înghețată, este mai bine să nu ispiti soarta si gatiti-l acasă. Atunci veți ști ce componente pentru a include, de fapt. Un astfel de produs ar putea beneficia din cauza valorii nutritive ridicate, deoarece o parte din grăsime sunt aminoacizi, vitamine, minerale, săruri.

fel de mâncare sănătoasă pentru mamele care alăptează

Aici este reteta de crema de banane gheață, pe care le puteți face cu mâinile la domiciliu. Ia 400 de grame de lapte, 400 de grame de smântână, 100 de grame de zahăr, 2 banane coapte. tocătură de fructe pentru piure, se adaugă treptat restul de ingrediente. Se fierbe amestecul la foc mic, fără fierbere. Când se răcește, a pus într-o matriță și a pus în congelator.

mama care alapteaza poate fi o înghețată sau nu? Noi trebuie să se adreseze numai părinților, ghidat de cunoștințele și sentimentele lor.