Pregătește o salată de ridichi și ouă!

Salata de ridiche și ouă: gustos, util și destul de ieftin

Un astfel de neobișnuit, dar în același timp, lipsit de pretenție în pregătirea salatei, lung Subjugate preferințele gust ale celor mai gurmanzi. Salata de ridichi și ouă cu dressing din smântână pentru a găti foarte ușor. O astfel de delicatețe va necesita un minim de componente, dar va oferi un beneficiu maxim, în plus, este un mijloc excelent pentru creșterea imunității, îmbunătățirea metabolismului și a digestiei. Și dacă încă gătiți acest fel de mâncare în sezonul de coacere a legumelor care fac parte din felul de mâncare, va fi în general minunat! Ce alte alimente vor fi mai utile decât cele preparate din produsele cultivate în grădina dvs. cu propriile mâini? Asigurați-vă că oamenii indiferenți la o masă la masă nu vor fi pur și simplu!

O salată de ridiche simplu (cu fotografie)

Deci, să pregătim un fel de fel de mâncare necomplicată, care să aducă un nou cui în dieta zilnică și să găsească rapid fanii în fața gospodăriei. Pentru pregătirea sa nu trebuie să cheltuiți mari. Principalele ingrediente care alcătuiesc această salată sunt ridiche, castravete, ouă. Puteți da aerului imaginației dvs. și adăugați ceva în felul dvs, pentru că cine, dacă nu tu, știe la ce produse preferă familia preferată. Pentru pregătire vom avea nevoie de:

1. Rețetă - 300 de grame.
2. Castraveți - 2 buc.
3. Oua fierte - 2 buc.
4. Ceapa verde - 1 banda.
5. Varza de copaci, patrunjelul si telina.
6. Ușor smântână pentru alimentarea cu combustibil.
7. Sare - pentru gust.

Metoda de preparare

1. Rădăcină spălați cu atenție sub apă curgătoare de la contaminare, scoateți cozile și verdele. Tăiem în cercuri sau în semifabricate (totul depinde de dimensiunea fructului). Dacă ați cumpărat o notă albă de ridiche, atunci este de dorit să o tăiați oblic.
2. Castraveții, de asemenea, mină și tăiate în același mod ca și ridiche.
3. Ouăle se prepară, se curăță cochilia și se taie cubulețe mici.
4. Același lucru facem și cu verdeața. Dacă doriți, puteți adăuga mai multe frunze de salată, doar că nu trebuie să le tăiați, ci rupeți mâinile în bucăți mici.
5. Se amestecă toate ingredientele, sare la gust și se condimentează cu smântână. Dacă nu sunteți un fan al produselor lactate, alternativ, puteți utiliza ulei de floarea-soarelui, de preferință rafinat, pentru a nu rupe gustul și mirosul altor ingrediente. Asta e tot! Bon apetit!

Salata de ridiche și ouă - este ușor!

Pregătiți felul de mâncare pentru rețeta de mai sus, sunteți convins că o astfel de salată nu necesită costuri financiare semnificative și nu ia mult timp. Tot ce aveți nevoie este inspirația și dorința de a vă hrăni familia cu gust și satisfăcător. Datorită ouălor și smântânii, salata în cauză devine suficient de hrănitoare, iar verdele și castraveții îi conferă prospețime. În plus, abundența legumelor din feluri de mâncare conține o cantitate mare de micro- și macronutrienți utili care vă vor îmbogăți corpul cu vitaminele lipsă și vor întări imunitatea. O astfel de salată de ridiche și ouă va fi un plus excelent pentru tot felul de a doua feluri de mâncare. De asemenea, puteți să-l folosiți singur sau ca o gustare. Deci, nu întârzia cu pregătirea de astfel de delicioase, pentru că sezonul de legume este foarte rapid!