Slimming coffee

Întrebarea favorită a întregului sex echitabil - ce ar mânca acest lucru pentru a pierde în greutate? La absurditatea aparentă, o astfel de întrebare are răspunsuri concrete. De exemplu, puteți mesteca țelină. Cu energia sa de hrană este cheltuită mai mult decât ea conține ea însăși. Doar mestecați-o veți avea pentru o perioadă lungă de timp, iar gustul este ciudat. Există o metodă mai delicată de a pierde în greutate: consumul de cafea pentru scăderea în greutate. Această băutură parfumantă și revigorantă este utilizată activ în dietele moderne datorită cofeinei conținută în aceasta. Această substanță poate suprima apetitul și arderea parțială a acumulărilor de grăsime. În plus, efectul său de tonifiere va ajuta în faza activă pentru a scăpa de kilogramele suplimentare acumulate. Doar medicii nu recomandă să mănânce mai mult de 2-3 cești de cafea obișnuită sau cafea de slăbire pe zi, altfel puteți avea probleme cu inima, nervii și somnul. Chiar ai nevoie de ea? Dar aici este o cale de ieșire.

Produsele provin din cafea specială chineză pentru scăderea în greutate, unde în plus față de boabele reale conțin o serie de substanțe din complex care dau un efect bun al pierderii în greutate. Separat, este de remarcat prezența unei astfel de cafea în următoarele elemente: guarana, pectină, bromeilină, ceai verde, crom, taurină, extracte de alge, vitamina PP și multe alte componente. În complex, ele declanșează un mecanism de defalcare a grăsimilor, constând în trei etape: grăsimile acumulate intră în sânge, din ea intră în celule, unde trebuie să se transforme în energie și să dispară din organism pentru totdeauna. În principiu, este un mecanism universal pentru o dietă echilibrată. Dacă una dintre etape nu este executată, atunci nu va exista niciun efect. Totalitatea tuturor substanțelor conținute în această cafea specială pentru pierderea în greutate provoacă producerea unui hormon de stres în organism fără stresul însuși. Datorită acestora, începe întregul mecanism de ardere a grăsimilor.

Desigur, așezat pe un scaun în compania prăjiturilor, efectul poate fi atins de mult timp. Cel mai bine este să-l combinați cu o dietă bogată în carbohidrați și un exercițiu aerobic. Nu puteți bea o astfel de cafea în litri, aceasta va da o încărcătură mai mare rinichilor și inimii în loc de efectul dorit, este mai bine să limitați 2-3 cani, așa cum am menționat deja mai sus. Cu această combinație, vă puteți aștepta să scăpați de 3-5 kilograme în fiecare lună, adică această rată de pierdere în greutate este considerată optimă.

Dacă nu aveți încredere în aditivii biologic activi, atunci puteți folosi cafea verde pentru pierderea în greutate. Secretul său este simplu: acestea sunt boabe de cafea obișnuite , dar nu tratamente termice trecute. Îndepărtați-le chiar înainte de prepararea băuturii, astfel încât să păstreze mai multe proprietăți utile. Această băutură este complet naturală, nu conține aditivi și poate fi utilizată fără restricții. Principalul său atu este de a numi un conținut ridicat de acid clorogenic (aproximativ 7%). Acesta este compusul care este responsabil pentru transformarea moleculelor de grăsime în energie, cu alte cuvinte, arde grăsimi. În plus, cercetătorii francezi au raportat că această variantă de cafea are un efect pozitiv asupra întregului corp. Dar, ca și în cazul utilizării cafelei speciale pentru scăderea în greutate, este mai bine să o combinați cu activitatea fizică și să nu mâncați în cantități mari.

Ca orice dieta, slăbirea cu cafea are un număr de contraindicații. Poate fi o vârstă fragedă (până la 16 ani de consum de cafea sub orice formă, în general, nu este recomandată), viitoare mamă sau alergie banală la una dintre componente. Principalul lucru, amintiți-vă: nici unul, chiar și cel mai bun remediu, nu va pierde in greutate pentru tine. Cafeaua poate crește efectul dietei și exercițiilor fizice, dar nu le poate înlocui. Deci, pierde in greutate cu placere si fara a afecta sanatatea. Nu uitați de vitamine!