Ce produse nu în valoare de cumpărare în supermarket?

Pur și simplu plasați produsul într-un pachet frumos, și cineva va cumpăra sigur. Prea de multe ori nu ne gândim măcar la ce luăm de pe raft supermarket. În acest caz, există riscul ca aceste produse vor dăuna sănătății. Nu trebuie să necugetat să facă achiziții și să agraveze starea corpului său. Aici este o listă de bunuri, care ar trebui evitate, împreună cu soluții alternative, care sunt mai sigure pentru sănătatea ta.

salata gata

Feliate și ambalate salata poate fi destul de periculos, astfel încât cumpărarea nu este necesar. Pe ambalaj precizează că acesta este curățat, dar frunzele pot fi încă bacterii dăunătoare care provoacă boli ale tractului digestiv. Pe teren se încadrează în frunze. Dacă doriți să vă protejați, spălați-vă verdeață cât mai bine posibil și nu cumpara deja feliate - pe care nu se mai potrivesc smocuri verzi proaspete, care vor trebui să se pisa propriu.

cârnat

Este dovedit științific că cârnați, șuncă și alte produse din carne cauza cancer. Nitriți, care sunt conținute în produsele alimentare din intestin sunt transformate și devin cancerigene. Cel mai bine este de a cumpăra o bucată de carne de calitate, gatiti-l tu însuți și să aibă un sandwich sau ca o gustare. Acest lucru vă va ajuta să rămână sănătoși și de a lua substantele nutritive. Mezeluri nu ai adus absolut nici un beneficiu, indiferent cât de delicioase ar putea părea. Acesta este motivul pentru care de la ea mai bine să refuze complet.

ceai verde îmbuteliat

Studii recente au arătat că ceaiul îmbuteliată conține aproape nici un ceai natural. Această băutură este de douăzeci de ori mai multi antioxidanti decat o ceasca de ceai verde. Acest lichid este format din apă și zahăr, este doar calorii goale. Este mai bine să prepara ceai la domiciliu sau de a lua apa de băut normală. Corpul tau cu siguranta iti va multumi pentru o astfel de alegere.

Produse cu aditivi de fructe

briose Berry și iaurt dulce par apetisant, dar în interiorul lor - umpluturi de fructe artificiale, plin de conservanți, arome și agenți de îngroșare, care nu permit să strice produsul. fructe Real sunt foarte puțini. Producator sincer chiar indică faptul că compoziția - nu mai mult de douăzeci-patruzeci la sută din fructe. Este mai bine să mănânce fructe proaspete și fructe de pădure, vă trimite corpul o cantitate mare de zahar.

maioneză

Maioneza este format din ouă, oțet, ulei și condimente. produsul Magazinny conține de asemenea conservanți, coloranți și stabilizatori. În maioneza lumina mai putina grasime, dar a adăugat amidon și zahăr. Ca urmare, este la fel de dăunătoare. Acest sos este cel mai bine la domiciliu. Desigur, el a primit încă o foarte hrănitoare și va trebui să folosească cu înțelepciune, cu toate acestea, cel puțin nu va trebui să se teamă pentru sănătatea lor. Vei ști toate ingredientele care au fost utilizate pentru sos.

condimente măcinate

Sol amestec de condimente ușor cu aditivi mai ieftine. De exemplu, de multe ori contrafăcute scorțișoară sau șofran. Cumpara condimente si integrale la sol sub formă casele lor. Deci, pentru a obține mult mai bine, și potențatori de aromă în ele nu vor. În plus, aroma va fi mult mai aglomerat - condimente proaspăt măcinat, întotdeauna par să gust mai bun decât cele care au fost zdrobite mult timp în urmă.

pâine

Shoplifter pâine din făină albită chimic. Această făină pot fi stocate mai mult, acesta nu va porni bug-uri, dar, de asemenea, folosi acolo. În plus, pâinea o mulțime de alți aditivi care prelungesc durata de conservare a. indiferent dacă acestea sunt necesare pentru corpul tau? Este mai bine pentru a face propria pâine. Desigur, acest lucru necesită un oarecare efort, cu toate acestea, ar trebui să gust o dată de pâine reală, pentru a înțelege diferența. În plus, această alegere este important pentru sănătatea ta.