Ce să gătească dovlecel? Ce poate fi gătite dovlecel la cuptor, în multivarka dieta? Ce se poate face copilul dovlecel?

Zucchini - este indispensabilă în legume de gătit, care este mare pentru copii și o alimentație sănătoasă. În acest articol vă va învăța ce să gătească dovlecei și va fi, de asemenea, posibilitatea de a citi interesante rețete de aperitive și feluri de mâncare principale.

burgeri de carne de vită și dovlecei

Ce poți să faci dovleceii, dacă vă decideți să-și piardă câteva kilograme în plus, sau pur și simplu să păstreze în formă? Va oferim o reteta minunata pentru chiftele din carne, care sunt diferite de gust blând și plăcut:

• 300 de grame de carne tocată de sare internă și piper după gust.
• Dovlecel (150 grame) de coji și semințe, și apoi freca pe o răzătoare fină.
• Conectați ingredientele pregătite, adăugați-le un ou si 15 grame de pesmet, apoi se frământă cu grijă umplutura rezultată.
• Forma chiftele ovale, roll-le în făină și se prăjește până când fierte într-o tigaie pe ambele părți.

Rețineți că, în această rețetă, nu folosim pâine sau grișul, și, prin urmare, nu se amestecă grăsimi și carbohidrați. Dacă doriți să vă vasul chiar mai util, să înlocuiască pesmet tărâțe și prăjituri se coace în cuptor, fără ulei, nu se prăjește într-o tigaie.

Branza de vaci caserola cu dovlecei

Ce a găti copil dovlecel, nu prea iubitor de legume? Desigur, cu brânză! caserolă Delicious ca copilul tau, pentru care contează, și ceilalți membri ai familiei. Citiți rețeta de mai jos:

• 150-200 grame de dovlecel decojite grătar pe o răzătoare fină sau cotlet cu un blender.
• Conectați masa rezultată cu 300 de grame de brânză, ouă de pui trei și cinci lingurițe de grișul. Din nou, amestecati produsele blender.
• Se adaugă aluatul patru linguri de zahar, coaja de portocala si zahar vanilat.
• Se amestecă bine produsele și lăsați-le pentru un timp.
• Când suficient grișul înmuiate cu umezeala si se umfla, pentru a schimba aluat branza intr-un vas de copt (unul poate avea loc matrite sale prăjiturele sau briose) și trimite-l într-un cuptor preîncălzit timp de o jumătate de oră.

Farfuria terminat-l servesc cu smântână, jeleu sau sos de fructe. Dacă nu știi ce pot fi gătite preșcolar dovlecel sau copii mici, asigurați-vă că pentru a verifica urmatoarea reteta.

piure de legume delicate

Ce poate fi fierte copil dovlecel (1 an)? Ne propunem pentru a face un piure gustoase și satisfăcătoare de legume proaspete pentru el. reţetă:

• Peel și se spală bine în apă curgătoare doi cartofi, o jumătate de tineri dovlecei și morcovi mici jumătate.
• Se taie în cuburi alimente preparate, iar apoi a pus cartofii și morcovii în apă clocotită. Se fierb legumele timp de douăzeci de minute.
• Adăugați dovleceii în tigaie timp de zece minute înainte de sfârșitul anului de gătit.
• Când este gata, se scurg si se taie legumele cu un blender sau ștergeți-le printr-o sită.

sezon piureul cu puțin ulei de măsline și se pun într-un vas.

Ce a găti dovlecel în cuptor? Ratatouille

În acest moment, vă oferim o rețetă simplă pentru o feluri de mâncare de legume foarte gustoase și sănătoase. O combinatie minunata de dovlecei, roșii și vinete va impresiona chiar și cele mai dure critici. reteta Ratatouille , a se vedea mai jos:

• coaja de vinete, se taie în inele, se adaugă sare și se lasă timp de un singur câteva minute. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că legumele au dus amărăciunea suplimentare.
• Tomatele și măduva purificată, de asemenea, tăiate inele.
• In forma refractară pune pe o spirală de legume, alternativ unul cu celălalt.
• zdrobi catel de usturoi cu un cuțit, se taie în bucăți mici și se presară vasul.
• Se presara legumele cu ulei de măsline și a pus forma în cuptor (sub grill) pe sfert de ora.
• Pentru a prepara umplutura, să ia doi ardei roșu dulce, elimina picioarele lor, partiții și semințe. Apoi, le-a pus în cuptor timp de zece minute. Atunci când ardeii sunt gata, acestea ar trebui să fie transferate într-o pungă de plastic. Este necesar să se legume fierte bine. Curățați ardeii de pe piele.
• Tomate crestătură, mai mic timp de câteva secunde în apă clocotită, apoi într-un bol de cuburi de apă și gheață. Scoateți pielea și se taie roșiile în bucăți mici.
• Într-o cratiță se toarnă un pic de ulei vegetal, se prăjește ceapa pe ea, și apoi adăugați-l la tomate și ardei. Produsele se fierbe împreună câteva minute și apoi se macină cu un blender.

Scoateți legumele din cuptor, se toarnă sosul de roșii preparate și servi vasul la masă.

Paste cu șuncă și dovlecei cu sos de brânză

Ce dovlecei pentru cină? Acest fel de mâncare delicată va fi bucurat nu numai adulți, ci și copii. Reteta acestei paste neobișnuit este destul de simplu:

• Unul dintre tinerii dovlecel se taie în fâșii înguste, lungi și subțiri și se prăjește într-o tigaie timp de câteva minute.
• 100 grame de șuncă tăiate în același mod.
• În cratiță conecta 100 ml de lapte și 100 ml smântână, le preîncălzirea și se adaugă 200 de grame de cremă de brânză.
• Se fierbe apa și reduce ușor de încălzire. Așteptați până când brânza se dizolvă complet și apoi se adaugă 100 de grame de brânză rasă.
• Adu sosul la fiert din nou, se adaugă două linguri de suc de lamaie, o jumatate de lingurita de nucsoara, sare si piper dupa gust. și puneți ierburi tocate, dacă se dorește.
• Se adauga sunca si dovlecei sos, și apoi se încălzească.
• 250 de grame de paste se fierb in apa cu sare, care a fost adăugat anterior lingura de ulei de masline.

Aranjați pastele pe farfurii, se condimentează cu sos și se servește.

Cartofi la cuptor cu dovlecel

Dacă nu știi ce pot fi gătite dovlecei în timpul Postului Mare, sau garnitura a decis să facă originalul, apoi să acorde o atenție la următoarea rețetă:

• Cinci sau șase cartofi medii (600 grame), coaja, se spală și se taie în felii.
• Doi dovlecei tineri (400 grame) este, de asemenea, liber de piele și se taie în inele.
• pan de căldură cu strat neadeziv, se toarnă o cantitate mică de ulei vegetal și piesa de prelucrat sote de legume până la maro auriu.
• Într-un vas de copt, unsă în prealabil cu ulei vegetal, pune straturi dovlecelul si cartofi. Do nu uitați să adăugați sare și piper fiecare strat.
• Se adaugă sare și se amestecă 200 de grame de smântână (în cazul în care este prea gras, se diluează cu lapte) și apoi se toarnă-l legume.
• 50 de grame de brânză freca pe o răzătoare mică și să stropești asupra viitorului caserola.

Gatiti vasul în cuptorul încălzit în prealabil până capătă o culoare aurie.

Ce poate fi gătit dovlecel? tocană de legume

Acest fel de mancare nu poate fi decât un fel de mâncare minunat pentru carne, pasăre sau pește, dar, de asemenea, să fie utilizat ca independent. Acesta vă va ajuta în zilele rapide, sau dacă vă decideți brusc pentru a scăpa de câteva kilograme în plus. Deci, citit, ce să gătească dieta dovlecei:

• Una sau două mici coaja de dovlecel și se taie în cuburi.
• Unul morcovi mari se taie în fâșii.
• Bec fără pănuși și se taie în inele și jumătate.
• ardei gras dulce, tăiate în jumătate, îndepărtați coada, semințe și sept. După aceea, le taie în fâșii.
• Două roșii tăiate în felii mici.
• Se încălzește cazanul pe aragaz (sau tigaie cu fund gros), se toarnă într-un ulei de floarea-soarelui puțin, a pus legumele și se prăjesc la foc mediu, acoperite. Nu uita să-i se amestecă pentru a se evita lipirea.
• Un cuplu de catei de usturoi si buchet de mărar (Puteți schimba numărul de ingrediente, concentrându-se pe cont propriu de gust), se toaca marunt si se adauga in tigaie timp de câteva minute înainte de sfârșitul de gătit.

Produse Spice cu sare și piper, se amestecă, apoi se serveste imediat.

Pește în pub

Aceasta reteta originala va apela la cei care nu pot decide ce se poate face dovlecel. În acest moment legumele vor juca rolul unui fel de mâncare care nu trebuie să gătească separat:

• 800 grame de merluciu (sau orice alt pește marin) trata, diviza în bucăți egale și îndepărtați oasele. Dacă nu-ți place să te pui cu pește, pregătiți-vă să filé și de taie în părți egale.
• Sare și piper pește preparat și apoi se prăjesc pe ambele părți cu ulei vegetal.
• Doi tineri dovlecei cu coaja mică și se taie în felii lungi, subțiri (grosimea lor trebuie sa fie de aproximativ cinci milimetri).
• Se unge tava cu ulei, pune-l legume preparate și le-a pus într-un cuptor preîncălzit timp de zece minute. Încearcă să nu prăji dovlecel, dar numai pentru a le înmoaie.
• Când va momentul potrivit, lubrifia ketchup-ul piesei de prelucrat si se presara cu usturoi tocat.
• Pe marginea fiecare felie, puneți-o singură bucată de pește și rândul său, să se rostogolească. Pentru a structura nu este prăbușit, asigurați-le cu scobitori.
• Pe o foaie de copt, folia prevăzută sau pergament pentru copt, loc role. Vaselina preforme ketchup și se toarnă sărate bulion de pește. În cazul în care stocul pe o parte nu va, apoi înlocuiți-l cu o apă sărată simplă.
• brânză Grate, se presara peste rolele de pește și dovlecei, apoi trimite tava în cuptor.

O jumătate de oră mai târziu, vasul este gata, și va trebui doar să-l pentru a pune pe frunze de salata, pentru a obține scobitori, se presara cu ierburi tocate și se servește.

blinele legume dulci

Înainte de a - o reteta simpla pentru un fel de mâncare care poate fi preparat foarte repede și pentru a mulțumi tuturor membrilor familiei. Deci, ce se poate face dovlecel pentru micul dejun:

• cești de făină și jumătate se cerne printr-o sită într-un castron mare.
• 500 g de tineri dovlecel coji și semințe, apoi freca pe o răzătoare foarte fin.
• Conectează produse, se adaugă o sare, patru lingurite de zahar, un pic de lapte, ouă și un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu.
• Se amestecă bine ingredientele și apoi se prăjesc blinele din aluat care rezultă în tigaie.

Farfuria finit Se serveste cu ceai fierbinte, smântână, dulceață, gem sau marmeladă.

dovlecel coaptă în multivarka

Young gospodină știe multe secrete de gătit mese delicioase, și îi ajută în această tehnologie modernă. De aceea, dorim să vă împărtășim o rețetă interesantă și vă spune ce să gătească dovlecel în multivarka:

• Un tânăr coaja dovlecei mijlocii, scoate miezul și grătarul lui.
• Adăugați la acestea două ouă pui și răzătoare de cașcaval ras pe un solid (180 grame).
• Se amestecă produsele și le-a pus trei linguri de făină, 150 de grame de smântână și un pachet de praf de copt (acesta poate fi înlocuit cu bicarbonat de sodiu hidratat).
• Mararul se taie marunt si, de asemenea, se adaugă la aluat.
• Multivarki perie bol cu ulei sau unt și puneți dispozitivul în modul de „coacere“. Se toarnă aluatul într-un castron și se fierbe timp de 70 de minute a vasului.

Când caserola este gata, lăsați-l să se răcească ușor, și apoi trageți-o afară ușor și se taie în porții. Serviti vasul la masa fierbinte cu sos de smântână. Urmatoarea reteta va ajuta să răspundă la întrebarea: ce fac dovlecei pentru micul dejun?

Omletă cu dovlecei

Acest fel de mâncare dimineața este preparat cu ușurință și dă putere începerea cu succes a zilei. Experiența arată că omlete Scrumptious devoreaza cu bucurie chiar și cei care nu sunt deosebit de mândru de această legumă. Citește ce să fac dovlecei pentru micul dejun, pentru a surprinde și vă rugăm pe cei dragi:

• Taie doua felii mici dovlecei, si unul cojit si ardei rosii prelucrate - inele.
• Se unge un vas termorezistent cu unt și locul în straturile ei de legume preparate. Amintiți-vă condimente podsolit preferate și condimenteze fiecare strat.
• Șapte oua de batere cu patru linguri de smantana, trei linguri de iaurt, sare și boia de ardei dulce. Adăugați la masa rezultată de verdeturi tocate și se amestecă. Bateti ouale nu au nevoie, sau omletă va rezolva și nu va luxuriante.
• Se toarnă amestecul de ou la legume, iar pe partea de sus a le descompune inele roșii tocate și bucăți subțiri de unt.

Puneți forma în cuptorul preîncălzit timp de 40 de minute. Când vasul este gata, se taie în porții și se servește.

Plăcintă cu chiftelute

Dacă ați adunat la o mare recolta lui dacha și nu știu ce să gătească dovlecel, utilizați următoarea rețetă:

• Doi dovlecei tineri, se spală, se îndepărtează coaja și freca pe o răzătoare mică.
• Adăugați la plic legume un ou, sare și praf de copt.
• Se amestecă produse, și să le introduceți treptat 200 de grame de făină. Ar trebui să aveți un aluat lichid, dar destul de dens.
• 150 de grame de carne și purificată polizor folicul scroll.
• Pentru a prepara chiftele, tocati Conecteaza-te cu sare și condimente, apoi forma lui mici bile.
• Se unge un vas termorezistent cu ulei si se presara cu pesmet. Apoi se toarnă aluatul în ea și se scufundă în chiftele echidistante una față de cealaltă.
• Hard grătar brânză și se presara peste caserola.

Se pune forma în cuptorul preîncălzit timp de 40 minute. După o jumătate de oră, se închide vasul cu folie, deci nu arde. Farfuria finit se scoate din cuptor, se răcește, se taie în porții și se servește cu smântână sau sos de roșii.

snacks-uri

Pregătiți gustare originală de legume, care este perfect pentru băuturi puternice. Ce a găti dovlecel prăjit? Răspunsul la această întrebare, a se vedea mai jos:

• Doi tineri dovlecei mici, se spală bine și se taie în inele.
• Se încălzește tigaie, se toarnă în ea un pic de ulei si se prajeste legume preparate până capătă o culoare aurie.
• Șterge din pleavă de doi catei de usturoi si coriandru se toaca marunt.
• Pune dovlecel pe un vas, lubrifia fiecare cerc maioneza, preamestecat cu usturoi.
• Apoi, pe partea de sus a fiecare felie pune morcovi coreene si garnisiti cu ierburi proaspete.

Se servesc snacks-uri la rece de masă.

concluzie

Sperăm că în acest articol veți găsi răspunsuri la întrebările dumneavoastră și acum știu ce să gătească dovlecel pentru micul dejun, prânz sau cină. Deci, citiți rețetele pe care le-am adunat în acest articol, selectați orice și ajunge la gătit. Rudele și prietenii vor aprecia eforturile tale și va fi întotdeauna rugat să facă o masă mai mult decât o dată.