Ce să gătească pentru copilul cina 2 ani de rapid și gustos?

meniu copil de doi ani este din ce în ce mai complexă și diversă. În locul produselor fărâmițate vin chiftele, clătite, caserole și sufleuri. Tânăra mamă trebuie să folosească toată imaginația pentru a inventa noi feluri de mâncare pentru copil. Aceasta trebuie să ia în considerare nu numai copilul gastronomic predilecții, dar, de asemenea, familia și tradițiile naționale. De aceea, vrem să vorbim despre ce copilul se pregătească pentru cină. Rețete colectate în acest articol sunt destul de simple, și să le aducă la viață fără dificultate.

legume fierte cu chiftelute

Deci, ce să gătească pentru copilul cina? 2 ani - aceasta este o etapă specială în viața copilului. La această vârstă, pentru creșterea activă și bunăstarea este necesar nu numai lapte, dar, de asemenea, proteine animale. Pentru îmbunătățirea a tractului gastro-intestinal, în regimul alimentar al copilului ar trebui să fie o cantitate suficientă de fibre. Prin urmare, contactul propus vasul va fi foarte util și va iubi copilul. chiftele suculent legume roz și strălucitoare a căzut în dragoste cu și membrii adulți ai familiei. Deci, salvați rețeta noastră - nu este doar util pentru tine în viitor.

ingrediente:

• Varza - 600 grame.
• carne tocată - 400 grame.
• Sour - 100 ml.
• Morcovi - 300 grame.
• Branza de vaci - 100 de grame.
• Ulei vegetal - două linguri.
• ou de pui.
• Ceapa.
• Sare - dupa gust.
• Făină - o lingura.
• piper negru - dupa gust.

rețetă

• Conectează-te într-un castron, carne tocată, ouă, ceapă și brânză tocat profundă.
• Sare și piper produse, și apoi le amestecă bine.
• Blind de chiftele de masă mică forma circulară obținută.
• Stinge martor în ulei într-o tigaie, adăugând puțină apă într-un castron. În primul rând, să se pregătească pentru temperaturi ridicate, și apoi în medie. Gata de transfer chiftelutele într-un recipient curat și se acoperă cu un capac pentru a se incalzi.
• coji de morcovi și se taie în felii. Varza se taie în cuburi mari. Se transferă legumele în tigaie, care a pregătit chiftelele. Fierbeti-le câteva minute și apoi se toarnă apă fiartă (va avea nevoie de aproximativ 125 ml de apă).
• Se amestecă smântâna cu sare, faina, piper. Se toarnă acest sos de legume si se amesteca-le.
• Întoarceți chiftelutele la tigaie și preparate calde pentru ceva timp.

Se serveste masa la masa, se presara cu ierburi tocate și adăugând o felie de pâine neagră.

chiftele de cartofi cu brânză și curcan

La aceasta varsta, medicii recomanda ca parintii feluri de mâncare la cuptor, gatiti-le aburit sau fiert carne. Dacă nu știi ce să gătească pentru copilul cina 2 ani, atunci puteți utiliza rețeta noastră.

Produsele potrivite:

• 150 g mazăre congelată.
• 100 de grame de brânză.
• 300 de grame de piept de curcan.
• Un kilogram de cartofi.
• ou de pui.
• Trei lingura de faina.
• Două linguri de pătrunjel tocat.
• Sare și piper negru.

reţetă:

• Mazăre decongelarea, apoi trecerea într-o strecurătoare și așteptați până când sa scurs apa.
• brânză Grate și cartofi decojiți.
• toca carne de curcan cu un cuțit sau carne tocată.
• presa de cartofi și se transferă într-un castron adanc. Se amesteca cu alimente preparate, se adaugă un ou crud și pătrunjel tocat.
• Framantati umplutura lingură, și apoi mâinile. chiftele mici NEVĂZĂTORILOR de dimensiuni egale, și puneți-le pe o bucată de pergament.

Friptură Cina într-un cuptor bine preîncălzit timp de o jumătate de oră. piesa de prelucrat poate fi inversată dacă se dorește, dar acest lucru este opțional. Decorati gatiti legume fierte sau o salata de lumină.

ficat de vită, înăbușită în smântână

Și vom continua să vorbim despre ce să gătească pentru copilul cina 2 ani. ficat de vită se poate stinge orice mamă fără dificultate. Secretul acestui fel de mâncare constă în manipularea corectă a produsului și pentru a calcula corect timpul de care este dat la gătit lui. Dacă încălcați tehnologia, ficatul va avea un gust amar, sau schimba structura devine rigidă. Pentru acest fel de mâncare va avea nevoie de:

• ficat de vită - un kilogram.
• Smantana - un pahar (o puteți înlocui cu crema de grele).
• Făină - patru linguri.
• Usturoiul - cinci lobi.
• Ulei vegetal.

Cum de a găti tocană de ficat:

• Ficat dezgheț, clătiți și curățați-l din filmele. Scoateți conductele biliare, și apoi se taie feliile de carne.
• sote rapid ficat în unt pe o tigaie bine încălzit. Se transferă preformei într-un vas cu pereți groși și un fund. Se adauga usturoiul zdrobit, smantana si un pahar cu apă.
• Asezonati vasul cu sare și piper să-l gust. Gatiti ficat cincisprezece minute sub capacul închis la foc mic.

Se serveste cina la masa cu hrișcă, fără a uita să verși farfuria cu sos de smantana.

caserolă de pește

Ce se poate face copilul tau pentru cină, dacă îi place mâncăruri din pește? Noi vă oferim o rețetă simplă pentru o caserolă delicios, care pot fi gătite în cuptor, nu numai, ci și în multivarka.

Produsele potrivite:

• File de pește - un kilogram (mai bună pentru a lua un soiuri de conținut scăzut de grăsime de pește).
• Ouă - patru dintre ele.
• O ceapa.
• Rice - jumatate de cana.
• Crema gras - 100 grame.
• Sare, piper si condimente - gust.

Gătit caserolă de pește și orez:

• Fileuri dezghet și se taie blender.
• Ou Amestecati împreună cu sare și condimente.
• Conectați produsele preparate cu orez fiert.
• Ceapă curată, cotlet și se prăjește până se rumeneste.
• Batere de crema.
• Se amesteca pestele tocat cu smântână și ceapă prăjită.
• Se amestecă ușor toate ingredientele și puneți-le într-un bol Multivarki.

Pregătiți masa în „coacere“ modul de timp de 45 de minute. După scurgerea timpului, da stand de caserolă pentru încă un sfert de oră. După aceea puteți aplica imediat la masa.

gratinat de cartofi cu brânză

Ce să gătească o cină delicioasă pentru copii? caserola Gentle de cartofi si branza, cum ar fi copii și adulți. gust cremoasă și condimente aromate se completează perfect, transforma cina într-o adevărată sărbătoare.

ingrediente:

• Cartofi - 1000 de grame.
• Usturoiul - doi catei.
• Hard brânză - 60 de grame.
• smântână - 200 grame.
• Lapte - 100 ml.
• Condimente si sare - dupa gust.

reteta caserole este foarte simplu:

• Mai întâi se spală cartofii, apoi se taie în felii subțiri. Pentru rezultate optime, utilizați un cuțit special sau spatula.
• Se unge un vas de copt cu ulei, apoi se pune alternativ cartofi, condimente, smântână și brânză rasă.
• Când ingredientele sunt peste, se umple vasul cu lapte, se presara cu branza, usturoi și condimente tocate.

Trimite un caserolă în cuptor și se fierbe timp de aproximativ 50 minute. Puteți să-l prezinte ca un fel de mancare principal sau ca garnitura la carne sau pește.

Ce să gătească pentru copilul cina 2 ani? sufleu de curcan

păsări de curte dietetice mare pentru alimentația sugarilor. Fileul conține o mulțime de proteine și grăsimi minime. În plus, noi oferim pentru a găti acest fel de mâncare pentru un cuplu pentru a salva toate proprietățile utile ale cărnii.

Compoziția de feluri de mâncare:

• Piept de curcan - 50 de grame.
• Morcovi - 30 de grame.
• Lapte - 25 ml.
• Prepeliță ou.
• Munk - jumatate lingura.
• Unt - jumătate de linguriță.
• Sare - dupa gust.

Rețetă pentru o mese delicioase dietetice, citește mai jos:

• Se taie carnea în bucăți mici și trimite-l la vasul unui blender.
• Există, de asemenea, a pus curățat fiert morcov, ou si ulei.
• Bateti toate ingredientele și se adaugă sare după gust.

Se transferă masa rezultată în matriță din silicon și puneți-l într-un vapor. Gatiti souffl 25 de minute, apoi servi la masa cu o tocană de legume sau o salata de legume proaspete.

Care pregătesc copiii pentru cină în curând? Chiftelele multivarka

Ce se întâmplă dacă am o mulțime de treburi casnice și nu vă puteți permite să stea la aragaz, două ore? În acest caz, veți obține o au-multivarka! Pentru preparatele noastre veți avea nevoie de:

• pui tocatã - 500 grame.
• Orez fiert - 200 grame.
• Ou.
• Făină de grâu - două linguri.
• Pasta de tomate - trei Solovykh lingura.
• Smantana - două linguri.
• Apa - un pahar.
• orice condimente.

reteta:

• Gatiti tocată de pui cu ajutorul unui blender. După aceea, se amestecă cu ou, orez și condimente.
• Pentru chiftelutele dovedit licitație, amestecati din nou blender masa rezultată.
• Pune-martor cupa în dispozitiv și se fierbe într-o cantitate mică de apă.
• Se prepară un sos facut din faina, pasta de tomate, apă și condimente. Se toarnă-l în chiftele și setați modul „Stingerea“.

Adu-un fel de mâncare până la făcut și servi-l la masa cu orice fel de mâncare.

Gulaș de vițel

Ce să gătească pentru copil cină în vârstă de 2 ani, dacă el iubește preparate din carne? Gulaș de carne de vită sau de mânzat - aceasta este o opțiune mare. Rețeta preparării sale este foarte simplu, și există un set de produse dorite în frigider pentru mame economi.

ingrediente:

• Carne - 500 grame.
• Ceapa.
• Pasta de tomate - o linguriță.
• Făină - o lingura.
• frunze de dafin.
• Piper negru - un vârf de cuțit.
• Ulei vegetal - două sau trei linguri.

Cum de a găti tocană:

• Selectați o bucată de carne macră și se taie în cuburi.
• coji de ceapa și se taie în inele și jumătate. După aceasta se încălzește într-o tigaie, iar în cele din urmă a pus carnea de vițel.
• Atunci când carnea rumenită, se toarnă acesta vas de sticlă cu apă și se fierbe la foc mic până când este gata.
• Se prepară un sos de 100 ml de apă, pastă de tomate și făină. Se toarnă-l în tigaie, apoi se adaugă sare și condimente după gust. Nu uitați să puneți o frunză de dafin pentru aroma.

Gatiti tocană de câteva minute. Cand sosul se ingroasa, este posibil să se scoate vasul de pe foc și se servește.

concluzie

După cum puteți vedea, toate mesele copiilor, le-am descris pe această pagină sunt potrivite pentru meniul pentru adulți. Sarcina mamei doi ani copilului este la modul de a traduce firimiturile pentru masa de ansamblu de familie cât mai curând posibil. În acest caz, nu va puzzle peste întrebarea de ce să gătească pentru copilul cina 2 ani. În mintea va fi întotdeauna un număr de diferite rețete pentru a te copilul. Tânăra este timpul liber ea poate cheltui pe jocuri și activități cu fiul sau fiica ei. Deci, alege rețetele preferate și copii raduyte noi delicioase feluri de mâncare.