Date: proprietăți utile și contraindicații. Proprietăți utile de date uscate

În cazul în care soarele dă căldura pe tot parcursul anului, în cazul în care nu există nici un vânt rece și rece, în cazul în care nu cade zăpada, cresc copaci minunati - curmali. Aici, în marginea cald, matur mult-iubit de toate datele. Proprietăți utile și contraindicații ale acestei delicatese vor fi discutate în acest articol.

Locul nașterii de delicatese dulci

În cazul în care este în creștere date, proprietăți utile, compoziția, calorii, și contraindicații , care sunt relevante pentru toți cei care îi iubește? Patria originară a data de palmier - valea Nilului și Eufratului, acum această delicatesă este cultivat în Italia, Spania, Africa, și în alte țări cu climă tropicale și subtropicale.

În Africa de Nord și Arabia datele - este nu doar un desert dulce, dar, de asemenea, un produs care înlocuiește complet pâinea. Nu e de mirare datele de Est se numesc „pâinea deșertului“. Se crede că, chiar dacă pentru o perioadă lungă de timp pentru a mânca numai smochine și apă dulce, organismul va transfera o „dieta“ fără stres și de rău, pentru că în aceste fructe număr incredibil de nutrienți esențiali umane. Proprietăți utile de smochine uscate descrise în mod repetat în diferite tratate medicale.

În timpul nostru, găsit în creștere în prezent sălbatice de palmier este aproape imposibil, de regulă, acești copaci sunt cultivate în mod special pentru cultivarea de fructe dulci. Și nu e de mirare - datele sunt în cerere mare în rândul persoanelor din întreaga lume, prin urmare, exportul acestui fruct suficient de profitabilă. Nu există nici o astfel de persoană care nu ar încerca aceste daruri dulci ale naturii - date! Beneficii și proprietăți medicinale, contraindicații și daune - indiferent de ce fel de informații despre ele sau dulciuri amatori au învățat, ei continuă să mănânce ca adulți și copii.

date comerciale pentru toate țările planetei transporta Iran, Israel, Yemen, Irak, Bahrain, Egipt, Sudan, Siria, Tunisia, Oman, Maroc și Statele Unite ale Americii. Dar liderul de necontestat în creștere și exportul de date este Arabia Saudită.

palmier obstinată

Data de palmier - este un copac destul de inalt, care ajunge uneori la 25 de metri în înălțime. Acești copaci turn cu mândrie peste speciile mai mici de floră, deși arată superioritatea asupra lor. trunchi gros de o dată palmier complet gol, fără ramuri, cu excepția frunzelor, leganandu pe partea de sus a capului.

Imens Similar cu ferigi, data de frunze de palmier atinge o lungime de aproximativ 6 metri, iar vârfurile sunt formate pe gambele lor. Aceste vârfuri sunt îndepărtate înainte de lucrătorii de pe plantație, astfel încât acestea să nu mai fie deranjat. Dacă acest lucru nu se face, atunci lucrătorii pot fi răniți, iar rana este timpul foarte dureros si mult timp pentru a se vindeca. Scoateți spinii cuțit grele și foarte ascuțit - este simplu, dar consumatoare de timp proces, deoarece copacii de pe plantația de data - zeci de mii ...

palmier polenizare

După toate periculoase crampoane eliminat, începe colectarea inflorescențe din care este produs polenul. De ce se face acest lucru? E simplu! Palma - Hetero este o plantă dioică, în care florile masculine și feminine nu sunt situate împreună (pe același copac), și separat (pe diferite copaci). Muncitori plantații colectate polen din inflorescențele de sex masculin, tratat și uscat, și apoi transferat la metoda mecanizata-l pe inflorescențe femele. Apropo, polenul de curmali - acesta este un alergen puternic, se obisnuiasca cu acest organism nu poate niciodată.

maturarea delicatețe

După polenizare, de palmier inflorescență incepe in timpul coacerii. Este destul de lungă - așteptați pentru conturile de fructe timp de aproape 200 de zile. În același timp, în scopul de a obține un randament maxim al fiecărui copac, trebuie să flori out subțiri, eliminarea slab și lăsând puternic.

Apropo, fructele de curmali cresc în principal, pe timp de noapte - în acest moment al zilei copac nu se evapora atat de necesar pentru apă date.

După ceva timp, fructe de maturare începe să câștige în greutate mai mult decât una care poate rezista copac. Pentru a nu pierde prețioase ciorchini delicatețe cravată de date.

taxele de noapte

La sfârșitul lunii august începe recolta. Fructele coapte sunt culese manual nu, dar folosind o tehnica speciala. Atunci când se face acest lucru pe timp de noapte - de la 20:00 la 08:00. După datele de colectare sunt sortate în cutii, apoi ambalate și expediate pentru export. Deci, pe mesele noastre apar datele de dulce, ascunde în sine nu numai o mulțime de nutrienți, dar, de asemenea, munca grea a multor oameni.

În Rusia, cel mai probabil să fie uscate sau smochine uscate la soare, care sunt fericiți să mănânce, adulți și copii. Și pe bună dreptate, pentru că proprietățile utile ale smochine uscate cu adevărat de neprețuit!

Dosar privind datele

Deci, dulce „călători din ținuturi îndepărtate“ - date. Proprietăți utile și contraindicații de fructe dulci, vom scrie în detaliu în acest articol - aceste informații sunt utile pentru toți iubitorii de exotice.

Să începem cu bine. Aceste fructe dulci au proprietăți magice: scuti oboseala si stres, ridica starea de spirit, să consolideze un sistem imunitar slab, și sunt măsuri preventive delicioase împotriva cancerului. Și asta nu e tot ce ascund în ele însele datele! Proprietăți utile și contraindicații ale acestor fructe au fost studiate de-a lungul anilor - datorită cercetării științifice, cu ajutorul acestei delicatese nu numai că se poate trata, dar, de asemenea, preveni unele boli.

Compoziția Tamarind au o cantitate mare de potasiu, care are un efect pozitiv asupra mușchiului inimii. În plus față de potasiu, în Fenicia are fier, care ajută organismul să lupte împotriva anemiei. Printre altele, aceste fructe exotice au efecte benefice asupra rinichilor si ficatului, precum si de ajutor pentru a lupta tulburări intestinale.

stimulator naturale

Ce altceva este plină de date? Proprietăți utile și contraindicații pentru utilizarea lor au o gamă foarte largă, astfel încât înainte de a le mânca în cantități mari, este necesar să se asigure că fructele nu va dăuna organismului. De exemplu, în ciuda tuturor ingredientelor sănătoase, datele conțin o substanță care influențează contracția uterului, astfel încât viitoarele mame ar trebui să le mănânce cu mare grijă. În același timp, dacă data nașterii de așteptat a trecut, și nu luptă, o mână de date va contribui la stimularea forței de muncă. Astfel, există date misterioase - daune, proprietăți medicinale, contraindicații și indicații - toate într-un singur!

Mamele care alăptează datele sunt esențiale - acestea stimulează lactația îmbogățesc compoziția laptelui matern, astfel încât copilul devine mai plin de alimente, fortificate. Pe scurt, cunoscând proprietățile utile ale datelor și contraindicații, puteți utiliza această delicatesă exotice vitamine sau medicamente.

La Garda pentru sănătatea bărbaților

Datele sunt utile pentru bărbați? Această delicatesă parfumat pur și simplu nevoie de sex mai puternic! Fenicia uscat conține cantități mari de carbohidrați, proteine, grăsimi și fibre dietetice. Ele satisfac perfect foamea și de a restabili puterea. Acest lucru este important mai ales pentru cei care sunt angajate în muncă fizică grea. Și ce datele utile pentru bărbați? Printre calitățile utile ale produsului pot fi numite, cum ar fi purificarea și îmbunătățirea sângelui, precum și creșterea potenței și creșterea numărului de spermatozoizi. Prin urmare, se recomandă să mănânce cel puțin o pereche de piese de bunătăți în fiecare zi - fructe exotice sprijină virilitatea în ton.

exotice interzis

Datele conțin o mulțime de zahăr - încă, deoarece acestea sunt foarte dulce! Prin urmare, persoanele care suferă de diabet, în special insulina, este mai bine să refuze utilizarea acestor fructe sau limitată la unul sau două trucuri în a doua zi. În caz contrar, datele pot provoca o creștere a nivelului de zahăr din sânge, care este extrem de nedorit pentru diabetici!

Cine altcineva poate provoca daune la datele? investigații terapeutice și de cercetare au arătat că aceste fructe nu sunt de dorit să mănânce oameni care sunt predispuse la alergii, precum și cele care suferă de astm bronșic, pietre la rinichi și probleme cu zheluchno tractului.

Zece probleme - un singur răspuns!

Deci, putem rezuma. Desert de margine cald este util celor care:

1. Anemia, scăderea concentrațiilor de hemoglobină.
2. Oboseala, letargie, oboseală.
3. Fragilitatea dinților și fragilitatea osoasă.
4. tensiunii arteriale crescute.
5. imunitate Slăbit, răceli frecvente.
6. Insomnie, tulburări nervoase, depresie.
7. Scăderea vederii.
8. umflarea extremităților.
9. Lipsa forței de muncă la femei.
10. Reducerea cantității și calității laptelui matern.

vise plăcute

Proprietăți utile de smochine și contraindicații pentru utilizarea lor, le - am analizat. Rămâne doar să menționez un fapt, care este ca dintele dulce, care pur și simplu nu pot adormi repede. Faptul că datele conțin triptofan - un aminoacid care, atunci când sunt ingerate, transformate in hormoni serotonina si melatonina. Serotonina - un așa-numitul „hormon de bucurie“, el este responsabil pentru starea noastră bună și emoții plăcute. Melatonina - un „hormon de somn“, ajută o persoană să adormi. Prin urmare, în cazul în care, după o zi de muncă grea doresc să doarmă, dar somnul nu funcționează, mânca câteva zile - și un vis dulce nu va dura mult timp!

Vitamine si calorii

Rareori cineva dintre cei care au gustat o dată smochine (proprietăți utile, daune, calorii, utilizarea de vitamine si compozitia pe care le-am luat în considerare în acest articol), nu-mi place fructe de peste mări. După toate, smochine uscate dulci - un fel de bomboane naturale, țările tropicale pline de soare si vitamine naturale. Rămâne doar pentru detaliu compoziția vopselei a acestui desert util.

Astfel, 100 de grame de date sunt prezente:

• 0,1 grame de acizi grași saturați;
• 1,5 grame de cenușă;
• 69.2 grame de mono- și dizaharide;
• 0,1 grame de acizi grași nesaturați;
• 20 grame de apă;
• 0,3 grame de acizi organici;
• 6 grame de fibre dietetice;
• 1,9 miligrame de vitamina E;
• 0,3 miligrame de vitamina E;
• 1 mg de vitamine B;
• 1,5 miligrame de fier;
• 56 mg de fosfor;
• 370 miligrame de potasiu;
• 32 miligrame de sodiu;
• 69 mg magneziu;
• 65 miligrame de calciu.

În plus, 100 de grame de date conține aproximativ 292 kcal.