Invatarea cum Hercules terci de gătit în apă

Fulgi de ovăz sau făină de ovăz este un mic dejun clasic , în multe țări din întreaga lume. Englezii nu a pus fără ziua lor. Și aceasta este abordarea corectă - acest fel de mâncare este considerat foarte util. Aflați cum să gătească un terci herculian pe apă, va fi capabil să urmeze exemplul britanic și mic dejun „cu mintea.“ Aditivii, care pot varia gustul de cereale, limitate doar de imaginația de gătit, astfel încât un astfel de mic dejun nu se va plictisi în curând.

Cum de a găti un terci herculian pe apă

Cerealele pentru sugari realizate cu lapte fiert. Aceasta adaugă proteine la dieta copilului, și așa este destul de util. Adulții pot utiliza, de asemenea, lapte sau smântână, dar pentru ei, aceste componente reprezintă doar o creștere de calorii. Cu unele cereale apar întrebări - mulți oameni știu cum să gătească terci de orez pe apă sau găti fără hrisca lapte. Dar, fulgi de ovăz este prezentat cele mai multe dintre numele pe lapte și unt. Deci , la urma urmei, cum să gătească un terci herculian pe apă? Pregătirea nu diferă de comun. Raportul dintre cereale și apă este de aproximativ unu la trei, și anume, într-un pahar de ovaz va avea nevoie de trei căni de apă. Cei care urmează figura, sau este preocupat de costurile de sănătate găti terci pe apă, fără sare și zahăr. Asigurați-vă vasul cu fructe sau miere poate ajuta la uscat aromat și delicios. Terci de ovăz poate adăuga boabe proaspete sau fructe, scorțișoară sau vanilie. Ocazional, vă puteți trata cu cereale, stropite cu ciocolată rasă. De la terci de ovăz se amestecă bine și sărate produse - unele terci cum ar fi cu brânză sau măsline. Orice ingredient poate fi într-un nou ton în combinație cu Hercules chiar sudate pe apă. Cel mai important, dreptul de a găti terci. Așteptați până când apa începe să fiarbă, și se presară ușor în ea fulgi. Dacă adăugați sare sau zahăr, se toarnă-le prea. Dacă nu, atunci doar se amestecă ușor. Kas va dura aproximativ un sfert de oră la foc mic. Ferește-te de ea și se amestecă, astfel încât nimic nu este ars. Acest lucru este important mai ales pentru opțiunea de lapte, deoarece laptele se poate fierbe peste, dar atunci când gătiți pe contul de apă nu va împiedica. După 15 minute după începerea de cereale de gătit pentru a fi servit prin adăugarea de excipienți preferați.

Fulgi de ovăz Salata

Fetele util să se știe nu numai cum să gătească un terci herculian pe apă, dar, de asemenea, cum se face de la „frumusetea Salata“. În esență fulgi de ovăz are proprietati anti-imbatranire, prin urmare, aceasta salata este excelent supliment la dieta. Ia cateva linguri de cereale și se toarnă lapte, iaurt sau apă. Nu scoateți noaptea în frigider, se lasă la temperatura camerei. Dimineața, se adaugă miere, nuci sau semințe, mere ras, pere sau fructe de pădure proaspete etc. eremeshayte - masa este gata. Acest lucru nu este doar bun pentru organism, dar, de asemenea, foarte gustoase.

Cum de a găti un terci herculian pe apă în limba engleză

Pentru prepararea versiunii britanice, va trebui să găti terci la apă sărată, și atunci când fierbere se adaugă la aceasta verdeata tocata marunt. În cazul în care fulgi sunt moi, terci de ovăz este gata. Acest fulgi de ovăz este mâncat cu cremă groasă.