Ceai de plante: în cazul în care să-l, decât este util?

în țările estice ceremonii de ceai timp de secole a fost o parte integrantă a oricărui eveniment important. Aceste tradiții se păstrează și acum. Și nu întotdeauna materia primă pentru această băutură se întâmplă pe plantațiile de ceai în Orientul Îndepărtat. După ceai poate fi bine iarba. Aceasta include nu numai frunzele, ci, de asemenea, fructe, rădăcini, și flori de diferite plante.

ceaiuri de plante nu sunt mai puțin populare decât cele confecționate din frunze de ceai tufiș. Și chiar dacă acestea ar fi mai corect să numim infuzii, aceasta nu se schimba metoda lor de fabricare a berii. Cu atât mai mult, deoarece conținutul de nutrienți ceai de plante nu este inferior foaia convențională. infuziile de plante promovează nu numai relaxare si calm, dar, de asemenea, vindeca multe boli, precum și întărirea sistemului imunitar. Principalul lucru - pentru a alege materiile prime potrivite pentru ceai de plante, astfel încât să nu provoace prejudiciul corp în loc de bun.

Componente pentru băuturi pe bază de plante nu poate colecta din apropierea liniilor și întreprinderi industriale. Este mai bine pentru a merge la căutarea de plante într-o zonă ecologic curată: pe pajiște, în câmp sau pădure. Multe componente ale ceaiului tot mai aproape de casa ei, iar la farmacie poti cumpara mai rare si exotice specii de plante.

Înainte de utilizarea de ceai din plante trebuie să fie întotdeauna familiarizați cu proprietățile fiecărei plante. De exemplu, infuzia de flori de tei ajuta perfect în lupta împotriva răcelilor, cicluri menstruale la femei, si la calmarea sistemului nervos. ceai de plante din frunzele de tei este o vitamina băutură mare.

infuzie de menta imbunatateste pofta de mancare, scade tensiunea arteriala, reduce durerile de cap si dureri musculare. De asemenea, consuma o băutură, puteți scăpa de insomnie și stres, datorită proprietăților sale de relaxare.

ceai de plante realizate din cimbru ameliorează spasme și inflamații. În plus, această băutură este fierbinte, nu numai ușor să se încălzească în timpul iernii, dar, de asemenea, o mare stingator de sete în timpul verii.

Ceaiul de măceșe are un conținut mare de acid ascorbic. Și, de fapt, este folosit pentru prevenirea si tratamentul bolilor cu deficit și răceală. Consumul de ceai de măceșe accelereaza procesele de regenerare în organism (vindecarea osoasa si consolidarea vaselor de sânge), precum și restaurarea tractului gastrointestinal și a sistemului urogenital.

flori de ceai de mușețel are analgezic, sedativ, coleretic, smyagchitelnym, diaforetic și proprietăți astringente. Consumul regulat de această infuzie ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge.

Cu ajutorul de ceai de zmeura poate reduce caldura si reduce durerile de cap datorită conținutului de acid salicilic. Ceaiul de căpșuni va ajuta în a face cu boli, cum ar fi guta si pietre la rinichi sau ficat.

Ceaiul de păducel va îmbunătăți metabolismul, reduce excitabilitate nervoasă, normalizează activitatea tiroidei, reduce nivelul colesterolului din sânge.

Infuziile de plante nu au restricții de vârstă în uz. Deci, ceaiul de obicei nu este recomandat copiilor sub doi ani, deoarece conținea cofeina și pe bază de plante de ceai de fenicul pot bea din primele zile de viață pentru a îmbunătăți digestia și de a reduce formarea de gaze. Singura limitare este o posibilă alergie la diferite componente. Prin urmare, ceaiuri de plante pentru copii ar trebui să fie introduse în dieta treptat. Este mai bine pentru a opri alegerea pe o singură componentă a băuturilor (monochae). Deci, va fi mai ușor de controlat reacția corpului copilului la o anumită plantă.

Ceaiuri cu ierburi este mai bine să nu-l abuzeze. Adoptarea ei în cantități mari poate provoca consecințe negative. La urma urmei, iarba - un medicament dat de natură. Și fiecare contraindicații de droguri.