Cocktail pentru scăderea în greutate la domiciliu - gustos și util!

Cum poți pierde cu ușurință greutate, dar încă primești o plăcere incomparabilă? Nu aveți nevoie de produse cosmetice scumpe, de a merge la un salon de înfrumusețare și chiar de a antrena fizic exercițiu! Credeți că acest lucru este imposibil? Ați greșit, un cocktail pentru scăderea în greutate la domiciliu contribuie la obținerea unei figuri bune. Cum să operezi astfel de cocktailuri, precum și rețete pentru pregătirea lor, vom lua în considerare în acest articol.

Cocteilul de slăbit la domiciliu nu este dificil de pregătit, dar este de dorit să ai un blender puternic și un storcător. Se pot tăia cu ușurință orice verde și fructe solide.

Cocktail-urile pentru scăderea în greutate la domiciliu devin din ce în ce mai populare printre oamenii care au grijă de starea lor de sănătate. Ele sunt un plus excelent pentru încărcăturile sportive, puteți chiar spune că aceasta este o componentă esențială a unei alimentații corecte.

Băuturile pentru scăderea în greutate la domiciliu pot fi gătite foarte simplu - acest proces durează doar câteva minute pe zi, dar veți fi siguri de calitatea și naturalețea produselor. Nu este minunat să vă bucurați de sucuri proaspăt stoarse fără aditivi și conservanți? Doar un astfel de cocktail pentru pierderea în greutate la domiciliu vă va aduce beneficii și vă umple corpul cu o încărcătură de energie și vivacitate.

Desigur, alegerea produselor ar trebui abordată cu o atenție deosebită. Fructele care au început să se deterioreze sunt deja infectate cu bacterii putrefactive și nu sunt potrivite pentru a le încorpora într-un cocktail de slăbire acasă. În același timp, acestea trebuie să fie complet coapte - în astfel de fructe conține cantitatea maximă de suc. Bomboanele pot fi ușor zdrobite, dar este foarte important ca acestea să nu aibă mucegai și putregai.

Iată câteva rețete populare.

Boabe de bere cu telina

- orice boabe proaspete (produsele congelate nu păstrează toate proprietățile utile);

- țelină urmărită ;

- 1 litru de apă;

- verdele de salată.

Morcov cocktail cu sos de mere

- morcovi tineri;

- suc de mere (proaspăt stors);

- scorțișoară.

Cocteil de cerneluri de aer

- masa omogenă (9% din conținutul de grăsime);

- patrunjel verde tocată și mărar;

- kefir (conținut de grăsime 3%).

Veți ajuta la prepararea acestor mixere și sucuri de băuturi. Cu ei, acest proces va dura destul de mult timp.

Unul dintre principalele produse care ajută la combaterea excesului de greutate este oțetul de cidru de mere. O puteți găsi în magazin, dar la scară industrială este supus unui tratament termic și pierde majoritatea proprietăților sale utile. Prin urmare, cel mai bine este să vă gatiți singur de la sucul de mere proaspăt stoarse. Adăugați-o ar trebui să fie o lingură de o pahar de cocktail.

Excludeți zahărul din băuturi, este mai bine să îl înlocuiți cu fructe dulci sau miere. Utilizați sare în cantități minime. Nu uitați de minunatele proprietăți de ardere a grăsimilor din mirodenii: ghimbir, scorțișoară și cuișoare, care vor da notele picante de cocktail.

Puteți să vă proprii rețeta combinând diferite fructe, legume și fructe de pădure în combinație cu mirodenii și ierburi. Acesta din urmă funcționează ca o măturică, curățându-ne intestinele și zgura de zgură, în timp ce ne bucurăm de gustul excelent al unei băuturi sănătoase.