Proprietăți dăunătoare și benefice ale laptelui de capră pentru copii

În vara în timpul sărbătorilor, mulți pleacă să rămână cu copiii la bunici sau alte rude în sat. Aerul este, desigur, produse mult mai proaspete și mai curate decât urbane și naturale. Deci, întrebarea se ridică brusc: „Ce să se hrănească copilul?“ Este posibil să se schimbe temporar laptele revistei (amestec pentru copii sub un an) de vacă sau de capră? Este sigur? Să ne gândim în detaliu proprietățile benefice ale laptelui de capră nocive și. Ascultați sfaturile, vă decideți pentru tine, care va consta din dieta de vara a copilului tau.

Compoziția laptelui de capră

Cu toate acestea, datorită unor substanțe din această băutură este considerată a fi atât de vindecare și miraculos? Ingrediente determină în mare măsură proprietățile utile ale laptelui de capră. Conține vitaminele B, care sunt în mod activ regulează procesele metabolice. Principala caracteristică - cantitatea minimă de lactoză care cauzează alergii. Prin urmare, produsul poate fi utilizat fără restricții de către copii și adulți. Este această proprietate care face lapte de capră este mai popular decât vaca. În acest caz, este mai abordat în compoziție la piept și-l poate înlocui parțial. De asemenea, acidul sialic, o parte a produsului îmbunătățește imunitatea, în special în bolile de rahitism copii. Un efect benefic azot asupra sistemului cardiovascular al unui organism în creștere.

Conținutul de grăsime din lapte de capră

În comparație cu vaca, desigur, lapte de capră este mult mai de umplere și nutritive. În acest caz, conținutul de grăsime al produsului din sat este un pic diferit de băuturi similare cumpărate de la magazin. Conform rezultatelor măsurătorilor din lapte natural conține 5,16% și packetized - 3,6% grăsime. Dar nu-ți fie frică de această proprietate. Cu tot laptele de capră nutritiv este adesea prescris pentru diferite diete, dar nu este atins greutatea. Acest lucru se datorează faptului că produsul îmbunătățește absorbția colesterolului prin îmbunătățirea procesului de digestie lactoza.

Proprietăți utile de lapte de capră

Conform rezultatelor multor studii de copii care au consumat în copilărie, lapte de capră, cel puțin pe o scară mică, ei se îmbolnăvesc mai puțin răceli și alte boli, și sunt de lungă durată. Acest lucru este evident mai ales între popoarele din Caucaz, care sunt angajate în creșterea animalelor și se hrănesc cu produse naturale. În medicina populară, proprietățile benefice ale laptelui de capră au fost mult timp utilizate pentru a trata multe boli. Este deosebit efect benefic cu angină și bronșită, în combinație cu miere și ierburi.

Harm lapte de capră

Cu toate acestea, nu este necesar să se înlocuiască complet aceste produse lactate băutură utile în dieta copilului tau. Primul motiv - conținutul insuficient de fier și acid folic, care poate provoca anemie la copii. O altă proprietate este în detrimentul conținutului ridicat de minerale, care poate da sarcini suplimentare asupra sistemului urinar la sugari. Al treilea - conținut ridicat de grăsimi, ceea ce poate contribui la constipație pe termen lung și de digestie la sugari.

Ce să aleg?

Cea mai acceptabilă opțiune - înlocuirea parțială a amestecurilor de cereale convenționale sau sudate pe lapte de vacă, de capră naturală. În acest caz, utilizați posibilitatea de a avea lapte proaspăt direct de la „asistenta excitat“, apoi asigurați - vă că pentru a se fierbe. Lăsați acest produs valoros, așa cum este utilizat într-o cantitate mică, va fi pentru copilul tau nu este felul principal, și medicina, oferind putere și sănătate.