Tangerine. Calorii, proprietăți utile. Pot obține de grăsime din mandarinele?

Mandarin - cea mai strălucitoare reprezentant al familiei de citrice. După cum se știe, locul de nastere al fructelor este India, dar numele vine de la chinezi. În China, tangerine numit oameni bogati si celebri care ar putea obține cele mai bune de tot. Conform legendei, a fost mandarină și a fost unul dintre frumos, gustoase, dar inaccesibile pentru fiecare fruct.

În prezent, lipsa de acest fruct nu se observă. Mandarine cultivate în regiunile sudice ale Chinei, Japonia, Brazilia, Grecia, Maroc, Turcia, Italia, Algeria, Abhazia, Azerbaidjan, Georgia și alte republici din Asia Centrală. Cu toate acestea, cererea mare de tangerine din Turcia. Mici, portocale, dulce și fructe aromatice sunt cele mai populare magazine de mărfuri alimentare mai aproape de iarnă. Dar cele mai bune sunt mandarinele din Abhazia, deoarece acestea sunt cele mai blând și dulce.

Pentru poporul rus Mandarin - este, mai presus de toate, un simbol al Anului Nou, este în această perioadă pe rafturile magazinelor apar fructele de culoare portocalie. Acolo tangerine în sezonul de iarnă nu este numai plăcut și delicios, dar, de asemenea, util. Mandarinelor conține multe vitamine, acizi, minerale, fibre, uleiuri, etc. Mandarin - profilactice perfecta impotriva racelilor, gripei. Multe fete ca mandarinele. Calorie-le depinde de nivelul de zahăr. Mandarinele caloric care aproximativ 30 sunt în general acide. In medie, mandarinele, care densitate calorică între 30 și 40 conțin 100 g 1.8 grăsime, 7, 5 carbohidrați. Pentru a argumenta, ca mandarinele, care sunt de calorii nu depășește 45 kcal la 100 de grame, sunt dăunătoare pentru figuri, doar prost, pentru că acest fruct pe o mică fracțiune din calorii și conturile de grăsime pentru o varietate de vitamine si acizi minerali organismului. Și dacă sunteți încă în dubiu, cumpararea ei tangerine, calorii, vă asigurăm că există! Dacă sunteți serios frică recupera de la Mandarin kcal nu este independentă. A se vedea conținutul de zahăr și de fructoză din care, în comparație cu mere, de exemplu, este mult mai mare.

Mandarinele își păstrează proprietățile benefice pentru o lungă perioadă de timp. De asemenea , este un fruct foarte mare plus este faptul că în nitrați nu sunt colectate, deoarece mandarinelor au acid citric, distrugându - le. În mandarină totul de ajutor de la piele la oase. Uleiul de fructe este utilizat în mod activ în cosmetologie și medicină, industria de parfum, și de gătit.

Din păcate, tangerine nu sunt atât de perfect cum poate părea la prima vedere. Fructele sunt clasificate ca citrice extrem de alergene. Chiar dacă o persoană și-a în timpul vieții lor nu au avut o reacție alergică la consumul acestor fructe, se poate întâmpla. Persoanele cu sensibilitate alergica ridicată de multe ori nu se poate atinge chiar și fructele de tangerine. Pentru a avea un copil cu copilarie dezvolta imunitate la acest produs, ai nevoie de un copil pentru a da copilul o picătură de suc de mandarine.

Mai ales apreciat mandarina ulei esențial. Este produsă industrial, fără adaos de substanțe chimice și a impurităților. ulei Tangerine coaja calmeaza organismul, ameliorează oboseala și stresul. Uleiurile au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și circulator, îmbunătățirea funcției hepatice, se lupta cu a fi excesul de greutate, eliminand toxinele din toxinele din corp. În uleiurile cosmetice sunt utilizate în procedura de a scăpa de celulită și băi aromatice. În medicină, uleiuri esențiale de mandarine utilizate în inhalare. Uleiul de gătit este necesar pentru coacere, precum și sosuri sau salate și produse din carne. Unele gospodine au o dragoste specială pentru gem mandarina dulce-amar.

Oriunde utilizate mandarinele, acestea sunt extrem de utile funcția. vitamine complexe, care imbogateste corpul nostru cu consumul acestui fruct este necesară în fiecare perioadă de beriberi de iarnă și de primăvară.