Făină de in: comentarii, proprietăți și aplicații utile. Curatarea organismului de faina de in

Când măcinarea flaxseeds pulbere obținută. Acest produs este saturat cu ulei de in. El oxidează repede și se deteriorează. Pulberea din care recuperat uleiul de in este transformat într-o masă cu conținut caloric scăzut, având proprietăți unice.

In home-sol a extractului de semințe de ulei de seminte este dificil, deci utilizați o pulbere proaspăt preparată (datorită capacității de a oxida instantaneu în aer și să încerce să strice pisa volumul necesar pentru utilizarea de moment).

Făină un gust mai bun dacă este zdrobit de semințe de in ușor prăjită. Vă rugăm să rețineți că remediu caloric mai mare decât produsul achiziționat, eliberat de ulei.

compoziţia chimică

făină de in este bogat în proteine vegetale. Calorii proteine mici, digestia lor a petrecut o mare cantitate de energie, este important să se sprijine în greutate în norma. Datorita proteinelor, organismul funcționează normal și să dezvolte. Proteinele ajuta la restabilirea fibrelor musculare, aminoacizi și sinteza hormonilor.

Cantitățile necesare de potasiu, magneziu, zinc și acid folic cuprinde făină de in. Review-uri de medici sunt lipsite de ambiguitate: aceste micronutrienti deficit afectează în mod negativ organele interne ale performanței lor. Datorită funcționării necorespunzătoare a stării de suferință a pielii, este supraponderal, suferă de apariția omului, în general.

Ca parte a mesei de in găsit acizi polinesaturați. Ei forța grăsimile saturate din produsele alimentare de origine animală, pentru a părăsi corpul. Acest lucru reduce colesterolul, și excesul de greutate du-te. Ca parte a mesei de in detectat League - fitoestrogeni, astfel încât produsul este capabil să interfereze cu creșterea celulelor canceroase.

Datorită antioxidanții prezenți în făină, funcționarea organismului îmbunătățit, încetinirea procesului de îmbătrânire, flora intestinală vine la normal. Datorită fibrei grosiere, de lucru ca o perie poate purgație faina de in. Feedback de la cei care au efectuat curățarea, susțin că se simt mai bine, pentru că la aceleași toxine părăsesc corpul.

beneficii făină de seminte de in

seminte de in întregi sunt prost digerate de organismul uman (acestea sunt destul de puternice, dificil de a le mesteca). Prin urmare, de la ei sau de a pregăti proiectul sau făină - înseamnă capabil de organe și țesuturi sănătoase.

făină de semințe de in nu conține o cantitate excesivă de carbohidrați. Se recomandă să se folosească pentru coacere în loc de făină de grâu. Uneori, aceste două tipuri de făină sunt amestecate, alegând diferite proporții. Rezultatul este un instrument util de copt sărăcit carbohidrați.

Carbohidrați într-o cantitate minimă de a nu permite un efect de multiplicare (carbohidrații de tranziție în grăsime, dând excesul de greutate). Prin urmare, o astfel de produse de patiserie cu conținut caloric scăzut nu interzic consumul de greutate plin și oamenii pierd.

Utile pentru mucusului tractului digestiv, care conține făină de in. experți invitați susțin că mucus combinat cu fibre dietetice elibereaza delicat intestinele de toxine decât vindecă. Numai atunci când omul corect intestin de operare este capabil de a avea o imunitate puternica si mentine greutatea normala.

cerere

Mijloacele folosite în gătit, cosmetice, nutriție și medicină. făină de in, din care comentarii sunt pozitive, utilizate pentru tratamentul și corectarea excesului de greutate. Este folosit pentru corpurile de curățare.

Ea este un membru al cosmetice care îmbunătățesc starea pielii și a părului. flaxseed frezate pe bază produce o mască având un efect de intinerire. Acesta este fabricat produse din făină și alimente dietetice, cu putine calorii difera.

Produsul este adecvat pentru măsurile terapeutice și preventive într-o varietate de boli. Cea mai pronunțată și puternică influență au exercitat asupra sistemului digestiv. substanță înfășurător mucoasă cu capacitatea de a acționa ca anti-inflamatorii și emolient luptă cu constipație. Sărbătorind capacitatea sa de a anesteziei cu boli gastro-intestinale.

Cardiac folosit făină de in. Proprietăți utile, provocând aplicarea unui făină, aceste mijloace permit tratarea bolilor asociate cu crescute ale colesterolului. Produsul este bun în tratamentul aterosclerozei. El, având proprietăți expectorante și capacitatea de a reduce inflamația, este utilizat în patologiile curente la nivelul tractului respirator.

Cu ajutorul ei scapa de boli ale sistemului genito-urinar. Ei trata urolitiaza, elimina bolile renale inflamatorii și ale tractului urinar. Adecvarea: Recomandat pentru cei care au împovărat cu diabet zaharat. Deoarece este plin de aminoacizi, boli ale pielii și părului care pot fi supuse tratamentului acestora.

de curățare a corpului

semințe de in purificarea se descurcă cu a corpului. Deoarece făină de semințe după măcinare trec toți compușii utili (cu excepția uleiului de in), atunci când sunt utilizate în mod corespunzător se conduce toxinele excretate. Calmează-l lipidelor și paraziți.

Aceasta se realizează nu numai curățare făină de in intestin. Comentarii asupra rezultatelor curățarea ficatului și rinichilor. În timpul purjării recomandăm insistent dreptul de a organiza regimul de băut (cantitatea zilnică minimă de apă - 2 litri).

Curățarea ficatului

Acest produs este capabil de a îmbunătăți funcția excretoare a ficatului. Pentru curățarea corpului luat făină de in cu iaurt. Opinii purtând o recomandare susțin că iaurtul poate înlocui iaurt pur sau smântână. Amestecul de curățare este luată în dimineața.

Acesta prescrie un curs de trei saptamani de 250 ml de iaurt, la un moment dat (cremă, 100 de grame per portie). Dozarea variază ca masă de in. În prima săptămână, este egal cu 1 zece. l, în al doilea -. două în al treilea - trei linguri de desert, respectiv.

Pulberea se adaugă la chefir imediat înainte de utilizare (nu este nevoie să se aștepte să se umfle). Uneori, demachiant combinat cu miere, care îmbunătățește gustul și îmbunătățește efectele benefice asupra organismului.

Intestine făină de curățare de in

Trei săptămâni făină de purgație de in, care comentarii sunt autentice, ajută la eliminarea paraziților. Pentru procedurile necesare 1-3 linguri fonduri de desert efect delicat pe toate secțiunile intestinului. curățare moale nu deranjează microflorei tractului digestiv.

Intestinele curățate în același mod ca și cea a ficatului. Un amestec de iaurt cu făină de in expulza toxinele, saturate cu substanțe utile. Componente active pe deplin asimilate - o astfel de curățare făină de in. Review - uri , de asemenea , convins că grăunțele de chefir lucrează la restaurarea microflorei intestinale, normalizează tractul digestiv.

curățare rinichi

Funcția renală adecvată asigură curățarea făinii corpului de in. Review confirma eficacitatea procedurii de curățare, în cazul în care se face în conformitate cu toate recomandările.

Compoziție de curățare pentru prepararea unui compus de renali 4 linguri de pudra de seminte de in si 3 litri de apă clocotită. mijloacele primite trebuie să se fierbe. Curățirea curs durează două zile. Făină preparată băutură cu un interval de 2 ore. Dacă bei o grosime, acesta este diluat cu apă înainte de a lua.

Pierde greutate cu ajutorul mesei de in

Realizarea nu numai purificarea făină de in, din care comentarii sunt destul de comune. Datorita greutatii ei pierd. Este o alternativa excelenta la amidon și făină de grâu. alimente cu conținut scăzut de calorii supe condimentate, bazate pe aceasta sosuri preparate și sos de carne și pește. Utilizarea unui astfel de alimente este de necontestat, este bine absorbit, nu se transforma in grasime.

Oamenii controlează greutatea, ca o masă folosind băutură sănătoasă - iaurt amestecat cu pulbere de semințe de in (amestec nutritiv pregătește rețetă descris pentru curățarea ficatului și a intestinelor).

Pentru a reseta excesul de greutate sunt o altă rețetă. Răcirea apa fiartă la 30 ⁰ C, umplută în 0,5 cești. Lichidul preparată se toarnă lingură de pudră de ceai. După 10 minute, paharul se toarnă vosmidesyatigradusny apă clocotită. băutură grăsime de ardere este folosit pentru noapte.

Mai mult, un amestec alimentar îmbogățit stafide sau cina miere substitut. O băutură înainte de culcare bea fără alți aditivi.

Deși folosit făină de in pentru pierderea in greutate, rețete și recenzii în mod clar indică faptul că rezultatele rapide nu înțeleg. După greutate se realizează ca urmare a reseta corpul de curățare. producătorii de produse susțin că o lună se duce la 4-5 kg, dar, în practică, cei care tin dieta pierde un maxim de câteva kilograme.

Contraindicații

Într-un efort de a utiliza produse naturale, oamenii având grijă de propria sănătate. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că, indiferent cât de bun făină de in, comentarii despre locul în care cei care au experimentat efectul produs, efecte secundare nu poate fi exclusă. În primul rând, acestea sunt asociate cu intoleranță individuală.

Necazurile apar la persoanele care ignoră respectarea regimului de apă, care trebuie să fie întotdeauna menținute în timpul punerii în aplicare a procedurilor de curățare. Apa nu se concentrează toxine, astfel, le elimină din organism la cea mai mare cantitate posibilă.

Instrumentul nu este potrivit pentru gravide și care alăptează, precum și femeile care suferă de fibrom uterin, endometrita, polichistic. Nu se acordă celor care au inflamat intestinele și au pietre la vezica urinara (acest lucru se datorează proprietăților laxative de praf) seminte de in.